مدرسان شریف پنجمین کنفرانس بین المللی علوم و مهندسی کنفرانس رویکردهای نوین در علوم انسانی چهارمین کنفرانس پژوهش های نوین در علوم انسانی کنفرانس بین المللی مدیریت و اقتصاد در قرن 21 ششمین کنفرانس بین المللی مدیریت اقتصاد و حسابداری کنفرانس علوم کشاورزی و محیط زیست  پنجمین کنفرانس بین المللی پژوهش در علوم و تکنولوژی کنفرانس بین المللی پژوهش در هنر کنفرانس بین المللی علوم مهندسی و تکنولوژی موسسه ابن یمین کتابخانه فرهنگ

برنامه ریزی کاربردی مطالعه برای آزمون دکتری

با لبخند،
و
با همدلی و همراهی
با اینکه همه ی ما میدانیم که تجربه ی هر فردی در نوع خودش منحصر به فرد است،  امّا با این نوشته، قصد دارم تمامیِ آنچه که در طول این سال ها تجربه کردم و به کار بردم را در این صفحه در اختیار شما  قرار دهم . . . میدانم که خیلی از شما دوستان وقت و هزینه ی کافی برای کمک گرفتن از یک روان شناس – در طول فرآیند آماده شدن برای امتحان دکتری- را  ندارید. بنابراین تمام تلاشم را می کنم که به پاس مهری که پروردگار شامل حالِ من کرده است (قبولی در آزمون دکتری سال ۹۲) اینجا، در حدّ توانم، همه ی آنچه را که در مطب محلّ کارم در اختیار مراجعینم قرار میدهم، پیشکش دوستان کنم. به امید اینکه، برای دسته ای از عزیزان، رهگشا باشد.
این روزها عمده ترین پرسشی که در این فضا از طرف دوستان مطرح میشود با این مضمون است:
“چه طور برنامه ریزی کنیم که به نتیجه ی دلخواهمان برسیم؟”
حقیقتاً، پاسخدهی به این سئوال مستلزم اشراف به شرایط و سطح فعلی معلومات شما عزیزان است، با این وجود، نکاتی را که کلّی تر به نظر می رسند، برایتان به اشتراک میگذارم:
 کسانی که در حال تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد هستند و هنوز فارغ التحصیل نشده اند:
شبانه روز را  به سه قسمت تقسیم کنید: – ۶ ساعت خواب شبانه، ۲ ساعت ورزش و حمام، ۸ ساعت انجام کارهای مربوط به ترم جاریِ دانشگاه، و ۸ ساعت هم برای پرداختن به دروس امتحانِ دکتری
کسانی که سال ها پیش فارغ التحصیل شدند، و وقفه ی زیادی تا به حال داشتند ( مثلاً، ۵ سال پیش فارغ التحصیل شدند)
 ۶  ساعت خواب شبانه، ۲ ساعت ورزش و حمام، ۸ ساعت نوشتن مقاله +شرکت در کارگاه های آموزشی مرتبط با رشته ی امتحانی+ امتحان زبان آیلتس یا …. و دریافت مدرک مربوطه، ۸ ساعت هم برای پرداختن به دروس امتحانِ دکتری
کسانی که سال گذشته فارغ التحصیل شدند، و در امتحان سال ۹۲ قبول قطعی نشدند :
۸ساعت خواب شبانه، ۳ ساعت ورزش و حمام، ۸ ساعت مطالعه و پرداختن به دروس امتحان دکتری، ۵ ساعت هم برای شرکت در کارگاه های آموزشی و نوشتن مقاله…
و امّا دوستانی که شاغل هستند:
در این موارد خاص، شاید بهتر باشد، موردی به سئوالاتتان پاسخ بدهم. اینکه چند ساعت وقت آزاد دارید (در طول هفته و در طول شبانه روز) نقش بسزایی در برنامه ریزی زمانیِ مطالعه ی شما خواهد داشت.
این کلیّات را مدّ نظر قرار دهید و اگر موافق با اجرایی کردنش بودید، همینجا به من بازخورد دهید تا در مرحله ی بعد، به این بپردازیم که در آن ۸ ساعت مطالعه ی دروس امتحانی، چطور و با چه ترتیبی پیش برویم احتمال نتیجه بخش بودنش بیشتر است.
شادمان باشید
حسینی
عضویت در کانال تخصصی آزمون دکتری

نظرات (۲۷۶)

  1. الهام می‌گه:

    سلام ممنون از توضیحات عالی و دقیقتون اما کمک بیشتری لازم دارم که دقیقا بدونم چه کتابی رو چند ساعت وقت بذار کافی هست
    من کارشناسی معماری بودم و الان ترم ۳ طراحی شهری هستم برای دکتری شهرسازی ۶۰ تا اسم منبع پیدا کردم که با همه ناآشنام و نمیدونم باید خلاصه کتاب رو خوند یا اصلش یا حتی آلویت با کدوم هاست , ممنون میشم راهنماییم کنید

  2. فرشته می‌گه:

    سلام خدمت عزیزان بنده سه سال فارغ التحصیل ارشد مدیریت هستم دارای یک فرزند و شاغل هستم کلی کتاب و مطلب دارم ولی نمی دونم چطور بخونم و چطور زمانم رو تقسیم کنم که هم بانشاط سر کار باشم و هم به درس وکار منزل برسم و علاقه زیادی به ادامه تحصیلم دارم ممنونم اگه راهنمایی بفرمایید.

  3. محمدی222 می‌گه:

    با سلام از دوستان خواهش میکنم یه برنامه ریزی خوب جهت آمادگی آزمون بهم معرفی کنین .خیلی استرس دارم فکر میکنم زمان ندارم وقتی برای آزمون ندارم دو تا آزمونم دارم .ممنون میشم راهنماییم کنین خواهش میکنم .

  4. مانا می‌گه:

    سلام من فارغ التحصیل ۸۷ هستم. شاغل هستم ساعت ۳ میرسم خونه هفته دو روز هم ساعت ۶ میرسم خونه. چطور برنامه ریزی کنم

  5. زینب سبزی می‌گه:

    با سلام من شاغل هستم و تقریباساعت۳میرسم منزل.۲ بچه دارم البته برای بچه ها میتونم کمکی بگیرم.برای آزاد کردن وقت در منزل مشکل ندارم.من فارغ التحصیل سال۸۵ می باشم و تا حالا آزمون شرکت نکردم وضعیت مقاله هم خوب نیست.

  6. علیرضا می‌گه:

    با سلام. من شاغل هستم و از صبح تا حوالی ساعت دو بعد ظهر دگیر کارم. از زمان باقی مانده چجوری میتونم استفاده کنم؟ آخر شهریور هم دفاع میکنم و توی زمان باقی مونده مشغله درسی نخواهم داشت. ارشد سیستم های قدرت

  7. نرگس می‌گه:

    سلام
    من شاغل هستم از ۸ صبح تا ۱۶ و یک بچه یک ساله هم دارم، فوق العاده مایل به ادامه تحصیل هستم در مقطع دکتری لطفا بفرمائید چطور زمان محدودم رو برنامه ریزی کنم که نتیجه ثمربخش بگیرم.

  8. شاهین می‌گه:

    با سلام.کارشناس ارشد مهندسی صنایع هستم و ساعت کاریم ۱۲ ساعته س (۷ صبح تا ۷ عصر).در خلال ساعات کاریم حدود ۲ ساعت تایم آزاد دارم برای درس خوندن(۲ تا نیم ساعت مجزا و یک ساعت پیوسته).داشتم برا تافل میخوندم به همین خاطر پایه زمان نسبتا قوی دارم.استعداد تحصیلی هم در حد قابل قبول هستش.ولی دروس تخصصی در حد متوسط.اولا بنظرتون تکنیک مطالعه موردی و گلچین کردن و خوندن بعضی ار فصل ها جواب میده؟دوما بنظرتون من با این شرایط مذکور اصلا شانسی برای قبولی دارم؟چطور برنامه ریزی کنم کلافه شدم.ممنون

  9. narjes می‌گه:

    با سلام
    من فارغ التحصیل سال گذشته ارشد هستم و در حال حاضر شاغل در مجموع روزی ۴ ساعت وقت برای مطالعه دارم چگونه برنامه ریزی کنم که به آزمون دکتری آبان ۹۵ برسم
    متشکرم

    لطفا در قسمت مشاوره (منوی بالای سایت) نظر خود را مطرح فرمایید
    با تشکر

  10. سلیمانی می‌گه:

    با سلام،دانشجوی ارشد رشته فیزیولوژی ورزشی در دانشگاه پردیس میباشم یک سوالی که دارم من میتونم دکترا رو تو دانشگاه سراسری بخونم؟؟

  11. سلیمانی می‌گه:

    با سلام،دانشجوی ارشد رشته فیزیووژی ورزشی در دانشگاه پردیس میباشم یک سوالی که دارم من میتونم دکترا رو تو دانشگاه سراسری بخونم؟؟

  12. مرادی می‌گه:

    سلام
    بنده در آزمون دکتری اسفند ۹۴ شرکت کردم ولی متاسفانه رتبه خوبی نیاوردم. خیلی دوست دارم ادامه تحصیل بدم و از اونجایی که ارشدم رو دانشگاه آزاد خوندم دغدغه فکری برام ایجاد شده که نکنه منو تو مصاحبه رد کنن. به خاطر همین زیاد نتونستم واسه کنکورامسال بخونم. پایان نامه رو هم تو دی ۹۴ دفاع کردم باز هم از شانس بد من نمره خوبی نگرفتم. با یک نمره مقاله شدم ۱۷/۵٫ رزومه ام در حد ۵ تا مقاله کنفرانسی هستش. خیلی سردر گم هستم. چون ادامه تحصیل رو دوست دارم سر کار هم نمیرم. من بعد از لیسانس حدود ۹ سال کار کردم و استعفا دادم و رفتم ارشد. وبه خاطر اینکه بین لیسانس و ارشدم فاصله افتاد دیگه نمی خوام بین ارشد و دکترا فاصله بیفته. ولی خیلی کلافه ام. اصلا نمی دونم چه جوری برنامه ریزی کنم. به سنم هم فکر می کنم. ۳۵ سالمه. احساس می کنم از همه چیز عقبم. ولی پشتکار خوبی دارم. دغدغه های فکری به خاطر سنم و مدرک ارشد و نداشتن رزومه ام است و اینها نمیذارن که من فکرمو موقع درس خوندن متمرکز کنم. لطفا راهنمایی کنید چیکار کنم.

  13. آسمان می‌گه:

    با سلام و تشکر از وقتی که اختصاص می دید. نیاز شدید داشتم با مشاور مشکلات و احساساتم رو در میون بذارم. من مهرماه امسال فارغ التحصیل کارشناسی ارشد علوم اجتماعی از دانشگاه فردوسی شدم. اما متاسفانه به دلیل اشتغال و ازدواج و تنبلی خودم معدلم ۱۶٫۳۵ شد. مقاله هم تا الان نداشتم و تحصیلم هم به دلیل مشغله هایی که گفتم ۴ سال طول کشید! از طرفی احساس می کنم سواد کافی رو در رشته خودم ندارم اما علاقه به ادامه تحصیل دارم اما فرهنگی هستم و هفته ای سه روز باید برای تدریس به شهرستان برم. با توجه به وقت کم و رزومه ضعیفی که دارم چه برنامه ای برام پیشنهاد می کنید؟ استادم حسابی نا امیدم کرد و گفت مشغلم زیاده و بعیده بتونم ادامه تحصیل بدم. آیا با یک مقاله علمی پژوهشی که در دست کار دارم می تونم مطالعه کنکو رو شروع کنم؟

  14. محیا می‌گه:

    سلام
    من دانشجوی ترم سه ارشدم رشتم خاک شناسیه و الان تمام درسامو گذروندم و کارای آزمایشگاهیمم تموم شده فقط مونده پایان نامه و مقاله برنامه ای که دادید کاملا برام قابل اجراست و به نظرم خیلیم خوبه میشه درمورد اون ۸ ساعت مطالعه کمی برام توضیح بدید که چطور باید باشه نکته خاصی هست که باید رعایت بشه؟
    مچکرم

  15. مریم می‌گه:

    سلام.من شاغلم و ساعت کاری من ۷٫۵ صبح لغایت ۴٫۵ بعد از ظهره(۸ساعت)،همچنین دانشجو هستم و اسفندماه دفاع میکنم.خوشحال میشم بتونم از راهنمایی ارزنده شما استفاده کنم.

    • اعظم می‌گه:

      باسلام من ۵سال پیش ارشدم روانشناسی بالینی و از دانشگاه ازاد تموم کردم کارمندم هستم از ساعت ۷-۱۵ به نظرتون می تونم دکتری دولتی قبول شم ؟؟؟؟؟؟

  16. مهسا می‌گه:

    سلام من منتظر پاسخ سوالم هستم خیلی ممنون میشم کمکم کنید!

  17. مهسا می‌گه:

    سلام من شهریور تازه دفاع کردم و میخواستم برا دکتری بخونم اما با تغییر منابع سردرگم شدم، رشته تحصلیم شیمی تجزیه اس میخواستم ازتون کمک بگیرم چه جوری برنامه ریزی کنم تا سراسری دانشگاه تهران قبول بشم با تشکر..

  18. bahari می‌گه:

    وای ببخشید من اشتباه کردم توی تاریخ اخرین بازدید خوشحالم که سایت فعال هست،من پکیج مدرسان شریفو گرفتم کتابای خوبی هستن فقط راهنمایم کنید خیلی مصمم حتما قبول شم

  19. bahari می‌گه:

    سلام جناب حسینی، خیلی خوشحالم که سایتتون رو دیدم ولی اخرین نظر از سال ۹۲ هست ناامید شدم ولی باز مینویسم،من روزانه ۴ساعت وگاهی اوقات ۸ساعت میرم سرکار،که البته ۸تا۱۲صبح و۴تا ۸عصر واسه همین وقتمو خیلی میگیره برای مطالعه در ضمن من شهریور ۹۳دفاع کردم.لطف میکنید کمکم کنید

  20. مادح می‌گه:

    سلام من سال گذشته فارغ التحصیل کارشناسی ارشد شده ام.رشته گیاهان دارویی.که الان منابع دکترا تغییر کرده و چهار گرایش گیاهان دارویی و گیاهان زینتی و سبزیکاری و میوه کاری یک امتحان مشترک دارند.به نام باغبانی.منابع هم کامل تغییر کرده و چیزهای که اصلا در منابع وجود نداشت الان وجود داره.مثل آمار و طرح و آزمایشات کشاورزی.من نمیدونم چطوری برنامه ریزی بکنم.من ۸ ساعت رو میتونم درس بخونم ولی چه جوری رو نمیدونم.چون این درس ها چند سال پیش در سطح ابتدایی دو واحد پاس کردیم.و نیاز به تمرین زیاد داره.اگه لطف بکنید یه کمکی به من بکنید ممنون میشم.

  21. مجتبی (علوم تربیتی ) می‌گه:

    با سلام من کارمند اداری هستم از صبح ساعت ۷/۳۰تا ۱۴/۳۰ایام هفته رو(شنبه تا پنج شنبه )اداره ام بقیه وقتم خالیه ممنون میشم منو راهنمایی کنید چه جوری برنامه ریزی کنم تا بتونم در آزمون دکتری موفق بشم ضمنا من پارسال فارغ التحصیل ارشد علوم تربیتی شدم.

  22. تنها می‌گه:

    سلام
    من امروز با سایت شما آشنا شدم و خیلی خرسندم از آشنایی با شما
    بنده کارمندم که از ساعت ۷:۳۰ تا ۱۶:۳۰ سرکارم
    سه روز در هفته به مدت یک ساعت باشگاه میرم
    و مجردم
    و سال ۹۱ فارغ التحصیل کارشناسی ارشد هستم
    لطفا بنده رو راهنمایی کنید چند ساعت و چطور بخونم

  23. ضحی می‌گه:

    سلام تشکرازراهنمایی شما
    بهمن فارغ التحصیل شدم مدیریت آزاد شاغل هستم بادوتابچه بخاطرحفظ شغلم حتماباید دکتری قبول بشم رشته مدیریت به راهنمایی شما برای زمانبندی مطالعه وقبولی قطعی نیازمبرم دارم

  24. فاطمه روان شناسی بالینی می‌گه:

    سلام من سال ۹۲ فارغ التحصیل شدم الان دارم برای دکتراخودمو اماده می کنم سال قبل شرکت کردم ولی قبول نشدم از تیر ماه امسال شروع به خوندن درسها کردم هر روز امارو زبان میخونم و قصدم این است که دروس تخصصی را از مهر شروع کنم ولی باز احساس می کنم وقت کمی دارم منابع ازمون سراسری ودانشگاه ازاد و وزارت بهداشت باهم متفاوتند و من میخواهم در هر سه ازمون شرکت کنم لطفا منو راهنمایی کنید دارم تمام تلاشم رو می کنم میخوام امسال حتما قبول شم ولی در کنارش فرصت مقاله نوشتن هم داشته باشم

  25. ایمان می‌گه:

    باسلام خدمت شما
    من ارشد معماری هستم و همین شهریور ماه دفاع دارم
    شاغل هم هستم ،از ٧صبح تا ٢/٣٠ در محل کار روزی یک ساعت و شاید دوساعت مطالعه میکنم اما میدونم کم هستش
    عصرها وقت ازاد دارم معمولا به جز ورزش که حتما باید برم
    چجوری باید برنامه ریزی کنم؟

  26. راحله می‌گه:

    سلام آقای حسینی بنده امسال آزمون دکتری ریاضی شرکت کردم اما موفق نشدم امیدم را کلا از دست دادم لطفا راهنماییم کنید چطور خودمو آماده کنم.متشکرم

  27. الهه می‌گه:

    سلام..همراه باخواندن سایر دروس ٬خواندن کتاب حجیم زبان عمومی دکتری خیلی من رو خسته میکنه..زبانم اصلا خوب نیست..نمیدونم چکارکنم و چطور بخونمش.کممممممممک.

  28. رها می‌گه:

    سلام جناب حسینی دانشجوی ارشدم میخام امسال قبول شم اما دوسه روز میخونم بعدش یه هفته حوصله خوندن ندارم زیاد از حد هم نمیخونم بی انگیزه میشم

  29. عصمت می‌گه:

    سلام اقای حسینی
    من فارغ التحصیل رشته زیست شناسی جانوری هستم و قصد دارم در رشته علوم اعصاب در ازمون وزارت بهداشت امسال شرکت کنم. تا به الان داشتم برای مدرک زبان تلاش می کردم. مقاله هم دارم یه ISI و دو تا داخلی. تقریبا ۲۰ واحد هم تدریس دارم. قبلا کمی از منابع این رشته ( نوروفیزیولوژی, نوروفارماکولوژی, نوروبیولوژی و نورواناتومی) رو مطالعه کردم اما نه خیلی جدی. هنوز ازدواج نکردم و سرکار هم نمی رم و لذا وقت زیادی در طول شبانه روز دارم ولی برنامه ریزی درست و حسابی ندارم . می خوام امسال جدی بخونم اما تا الان بدون برنامه ریزی می خوندم واسه همین سال گذشته قبول نشدم. اگه ممکنه برای برنامه ریزی کمکم کنید.
    با تشکر.

  30. azam می‌گه:

    با سلام و خسته نباشید
    من میخوام دکتری بیوشیمی وزارت بهداشت شرکت کنم بهتربگم قبول بشم تا الان منقطع درس خوندم.برنامه مستمر نداشتم مدرک زبان هم ندارم بهتره اول تمام انرژی را واسه زبان بذارم بعد دکتری یا درکنار هم مطالعه کنم؟باتوجه به اینکه من متاهل وشاغل هستم.

  31. سهیلا می‌گه:

    سلام آقای حسینی
    ممنون از اینکه قصد کمک دارید
    من می خواستم لطف کنید من را راهنمایی کنید
    من قصد دارم آزمون دکترای تخصصی بهداشت شرکت کنم.
    در حال حاضر شاغل هستم
    از زمان فارغ التحصیلی ام ۴ سال گذشته است
    مدرک آزمون زبانم هم بی اتبار شده و مجدد نیاز به شرکت در آزمون زبان دارم.
    من نمی دانم چطور درس بخوانم که حتما قبول شوم
    ممنون می شوم
    خیلی خیلی ممنونم

  32. حمیده می‌گه:

    با سلام و تبریک سال نو خدمت شما آقای حسینی
    من دانشجوی ترم آخر فیزیولوژی هستم و قصد دارم آزمون دکترای وزارت بهداشت را شرکت کنم و هیچ رزومه ای هم ندارم به غیر از پایان نامه ام که در حال انجام است خواهشا بنده را برای تقویت رزومه راهنمایی نمایید و همین طور جهت تقویت زبان انگلیسی و برنامه ریزی جهت مطالعه . با تشکر از راهنمایی شما

  33. مهنازشکری می‌گه:

    باسلام وخسته نباشید.جناب آقای حسینی.من دانشجوی بیوتکنولوزی هستم.البته فقط پایان نامه م مونده.مقاله هم ندارم.شاغل هستم وساعت ۳میرسم خونه.روزهای زوج کلاس زبان میرم.کنکورم ۱۵آبان سال ۹۴ میباشد.بنظرشما چگونه میتوانم برنامه ریزی مفیدی کرده هم رزومه ام رو کامل کنم وهم برای کنکور مطالعه کنم.لطفا راهنمایی بفرمایید.باتشکر

  34. رزمجویی می‌گه:

    با سلام و عرض خسته نباشید
    من کارشناسی ارشد پرستاری هستم و مدرس هر روز تا ۳ بعد از ظهر کلاس دارم.بعدش هم خونه داری و بچه داری. اما دارم برنامه ریزی میکنم واسه آبان ۹۵٫ ۶ سال پیش هم فارغ التحصیل شدم.
    میشه لطفا به من تو برنامه ریزی و اولویت ها کمک کنید؟
    ممنون

  35. مدرسی می‌گه:

    باسلام. من دانشجوی ارشد مدیریت جهانگردی در موسسه غیر انتفاعی هستم. شاغل و برای کنکور امسال فقط در حد آشنایی با سوالات و آزمون کتبی قصد شرکت دارم.برای سال بعد حتما باید قبول بشوم ولی توانایی برنامه ریزی ندارم . ممنون می شوم راهنمایی بفرمایید. ساعات آزاد من از روزهای شنبه تا چهارشنبه روزی ۳ساعت است و روز پنج شنبه ۸ساعت و جمعه ۱۵ساعت.

  36. فاطمه مدیریت می‌گه:

    با سلام، من شهریور امسال از رشته مدیریت بازرگانی در مقطع ارشد در دانشگاه دولتی فارغ التحصیل شدم. تا چندی پیش قصد نداشتم در آزمون دکتری شرکت کنم ولی مصمم به خواندن شده ام. میخواستم از شما کمک بگیرم که در این وقت کم میتونم بخونم و با رتبه خوب موفق بشم؟ چطوری درس بخونم؟. البته فقط دو فصل ریاضی، مقداری تئوری و وزبان خوندم البته نه زیاد. لطفا در برنامه ریزی من را کمک کنید. لطفا پاسخ را به ایمیل من ارسال کنید بینهایت ممنون

  37. مریم می‌گه:

    باسلام.
    من دانشجوی ترم ۳ ارشدم و قصد دارم امسال دکتری شرکت کنم. وقتم آزاده اما توانایی برنامه ریزی ندارم. ممنون میشم اگر کمکم کنید.
    رشته اقتصاد کشاورزی

  38. علوم تربیتی می‌گه:

    جناب حسینی سلام
    من پارسال دکتری علوم تربیتی شرکت کردم رتبه ام تقر یبا بد نبود دعوت به مصاحبه شدم ولی یه جورایی قسمت نشد قبول نهایی بشم.ضمن اینکه فقط روزانه میخوام
    پارسال تمامی منابعو خوندم. متاسفانه امسال جایی شاغل شدم واصلا بلد نیستم وقتمو تنظیم کنم و درس بخونم
    زمان داره تند تند به ضررم از دست میره و خیلی ناراحتم و دارم استرس میگیرم.
    میتونین بهم کمک کنین یه برنامه ریزی داشته باشم؟
    من کل هفته به جز ۵شنبه و جمعه سر کارم و ساعت ۲ تقریبا خونه میرسم.اگه امکان داره یه برنامه ریزی برام داشته باشین تا دیر نشده شروع کنم.

  39. وزیری می‌گه:

    باسلام جناب حسینی وتشکراززحمات شما بنده ترم یک زیست شناسی بیوشیمی ارشد هستم وکارشناسی تذیه داردآیا باید از الان برای آزمون دکتری تغذیه وزارت بهداشت برنامه ریزی کنم وبخوانم وبه نظرتون امکان قبولی برای من وجود دارد؟درضمن بنده کارمندهم هستم
    ممنو میشوم پاسخم داده شود

  40. م الف می‌گه:

    با سلام و تشکر از شما
    من کارمند هستم و ۱۰ سال پیش فارغ التحصیل شده ام. حدودا ساعت ۶ عصر و گاهی دیرتر به منزل میرسم .از شما درخواست میکنم برای برنامه ریزی کنکور دکتری شهرسازی با توجه به زمان باقی مانده مرا راهنمایی فرمایید.

  41. آتنا می‌گه:

    سلام
    من کارمند و متأهل هستم.
    تا از محل کارم برم خونه میشه ۳ عصر
    استراحت، همسر ، درس؟
    واقعاً دلم می خواد دکتری بخونم و ادامه تحصیل بدم
    تدریس خصوصی هم دارم
    لطف می کنید اگر راهنمائی ام کنید
    مرسی

  42. ستوده می‌گه:

    سلام.خسته نباشید.من ترم ۳ روانشناسی بالینی هستم این ترم هم پایان نامه دارم هم کارورزی و هم ۴ واحد درس نظری .نمیدونم چیکار باید بکنم.۸ ساعت کار برای کار دانشگاهیم می رسه به نظر شما؟من برای کنکور سال بعد می خوام بخونم.میشه راهنماییم کنید که تو ۸ ساعت برای مطالعه دکتری چطوری برنامه ریزی کنم؟و چی بخونم؟

  43. ستوده می‌گه:

    با سلام و خسته نباشید.من این آگهی شمارو امروز و امسال دیدم آیا هنوز هم این طرحتون برقرار و فعال هست؟ ومن میتوانم در اون شرکت کنم؟خیلی ممنون و خسته نباشید

  44. tahereh می‌گه:

    سلام خدمت همه دوستان عزیز
    من شهریور ۹۲ دفاع کردم میخوام خودم رو واسه کنکور آماده کنم اما خیلی تنبلی میکنم،شاغل هستم،از صبح تا ساعت دو بعد از ظهر،اراده نمی کنم که درس بخونم،لطفاً راهنمایی کنید که چکار کنم،از نظر وضعیت تحصیلی متوسط هستم،لطفاً لطفاً لطفاً من رو راهنمایی کنید
    با تشکر فراوان

  45. انصاری می‌گه:

    سلام دوستان
    من مهر امسال دانشجوی ترم ۳ ارشد مدیریت اجرایی می شم. و می خوام برای دکتری مدیریت با گرایش استراتژیک بخونم لطفاً اگه دوستانی هستند که این مراحل را گذروندند منابع دکتری را در اختیار من نیز بذارند. ممنون

  46. مشهدی زاده می‌گه:

    با سلام و خسته نباشید. راهنماییتان برای آن تیپ افرادی که مدام برنامه ریزی می کنند ولی هیچ وقت انجامش نمیدهند چیست؟ گاهی هم انسان مشکل انگیزشی پیدا می کند.
    با تشکّر.

  47. احمدی می‌گه:

    با سلام و احترام و عرض شادباش. من سال کذشته فارغ التحصیل شدم و قسد اماده شدن برای کنکور دکتری را دارم اما فکرمیکنم راه برنامه ریزی را بلد نیسنم. لطفا راهنماییم کنید

  48. حسین زاده می‌گه:

    با سلام آقای حسینی.من یه خانم ۳۱ساله مربی پرستاری هستم .متاهل هسنم با یک فرزند۲ ساله.بسیار مشتاقم برای کنکور دکتری امسال آماده بشم.البته خیلی هم فکر میکنم به این مسلئه.من تا ساعت ۳ سرکار هستم.لطفا برای نحوه درس خواندن و برنامه ریزی در طول روزها راهنمایی بفرمایید .بسیار سپاسگزار از لطفتون

  49. سهیلا می‌گه:

    سلام. من دانشجوی ارشد رشته کشاورزی هستم قصد دارم امسال آماده آزمون دکتری بشم ولی خیلی استرس دارم که شاید همزمان با کار پایان نامه و واحدهای درسی نتونم موفق بشم ساعت مطالعه من برا کنکور ارشد ۱۴-۱۷ ساعت بود الان چطور با ۸ ساعت انتظار قبولی داشته باشم.ممنون می شم در این خصوص راهنمایی کنین.متشکرم

  50. ema می‌گه:

    با سلام آقای حسینی.من یه خانم ۲۹ ساله کارمند هستم که ۶ ماهه کارشناسی ارشدم درررشته مدیریت بازرگانی گرایش بتزتریابی به اتمام رسیده.متاهل هسنم با یک فرزند۶ ساله.بسیار مشتاقم برای کنکور دکتری امسال آماده بشم.البته خیلی هم فکر میکنم به این مسلئه.من تا ساعت ۳ سرکار هستم.لطفا برای نحوه درس خواندن و برنامه ریزی در طول روزها راهنمایی بفرمایید .بسیار سپاسگزار از لطفتون.

    • ندا می‌گه:

      سلام خسته نباشید.مهرماه دانشجوی ترم ۳ کارشناسی ارشدحسابداری هستمویک بچه ۱ساله دارم شاغل نیستم میخوام امسال دکترا ازاد شرکت کنم نمیدونم چیکار کنماز کجا شروع کنم اصلا با یه بچه با توجه به این که دانشجو هستم میشه؟در مورد کلاسهای مقاله نویسی هم راهنماییم کنید؟ممنون از راهنماییتون

  51. نرگس می‌گه:

    مطالبتون خیلی مفید بود
    اگه ممکنه نکات کلیدی را برای برنامه ریزی داوطلبانی که فقط دروس حفظی دارند را بفرمائید.مچکرم

  52. غزال می‌گه:

    سلام و خسته نباشید
    من فارغ التحصیل نرم افزار از دانشگاه گیلان هستم و در حال حاضر ارشد نرم افزار در آزاد قزوین میخوانم ترم ۲ هستم از زمانیکه مهندسی نرم افزار را گرفتم جهت کسب تجربه و آشنایی با بازار کار وارد کار شدم این ترم دروس تئوری ارشدم به اتمام میرسد و قصد شرکت در آزمون دکتری بهمن ۹۳ را دارم با توجه به حجم کاری و فشار دروس دکتری آیا تصمیم به جایی است که از کار انصراف بدهم و در این فرصت ۱۰ ماهه باقی مانده تا آزمون دکتری فقط به انجام دروس باقی مانده و تمرکز بر پایان نامه بپردازم؟

  53. علیرضا می‌گه:

    با سلام و احترام فائقه من کارمند هستم و تو روزگار امروز کارمندی مشکلات خودش از جمله درگیری ذهنی را دارد از طرف دیگر دوست دارم در ازمون دکتری دولتی موفق بشوم پشتکارم خوب هست اما وقت کم دارم و تازه بعضی روزها خسته و اعصاب خراب می شوم چکار کنم که بتونم درس بخونم و موفق بشوم خیلی دوست دارم ادامه تحصیل بدهم

  54. مدیریت می‌گه:

    با سلام لطفا راهنمایی و مشاوره فرمائید زمان مصاحبه برای آزمون دکترای سراسری معمولا چه تاریخیه آیا بین خرداد تا تیر ه
    به نظر شما من امسال فرزندم کنکوریه صلاح است که آزمون دکترا شرکت کنم آیا به روحیه فرزندم آسیب وارد نمی شود
    با توجه به شرایط خودم که شاغلم و تقریبا ۸ ساعت کار می کنم و به عنوان مادر وظایف خانه را نیز بعهده دارم و در شرایطی که مشغول درس باشم فضای خانه بسیار متغیر خواهد شد( چون ذهنم درگیر درس می شود تقریبا اولویهایم تغییر می یابد و خیلی دچار استرس می شوم) و آیا این شرایط برروحیه فرزندم اثر خواهد گذاشت لازم به ذکر است در حال حاضر هیچکدام از اعضای خانواده به من اعتراضی ندارند اما من از این نگرانم اگر فرزندم نتیجه خوبی نگیرد من مقصر خواهم بود به نظر شما بهترین گزینه برای من چیست

    • علیرضا می‌گه:

      سلام خوبین خوشحالم که مثل خودم گرفتار و علاقه مند درس خوندن هستید انشاالله موفق بشید شبی چند ساعت در س میخونید چطور میشه ۴ ساعت هر شب درس خوند؟

  55. باران بهار می‌گه:

    با سلام و احترام
    من ۴ سال پیش فارغ التحصیل شدم اما بدلیل مسائل و مشکلات شدید عاطفی به بزرگترین ارزوم که قبولی در دکتری رشته ی ادبیات فارسی است نتونستم برسم-هر روز از اینکه میگذره و من هنوز نتونستم خودمو جمع و جور کنم دردی همه ی وجودمو میگیره و مدتهاست به دنبال یک مشاور و کسی هستم که برایم برنامه منظمی طرح ریزی کنه و ازم گزارش بخواد اما نتونستم دسترسی پیدا کنم من ایمیلمو نوشتم ممنون میشم اگه راهنماییم بفرمایید

  56. فرشته می‌گه:

    سلام، روز خوش. من ۳ ساله که فارغ التحصیل شدم از رشته اقتصاد. امسال می خوام در کنکور دکتری شرکت کنم. در ضمن شاغل هم هستم به استثنای ۵ شنبه و جمعه بقیه روزها حدود ۷ شب میرسم خونه. در ضمن یک مقاله علمی پژوهشی دارم. در ضمن زبان خیلی خوب نیست و میخوام در اوایل سال اینده ازمون tolimo رو شرکت کنم. لطفا من را راهنمایی فرمایید.
    در ضمن لطفا بفرمایید چطور می تونم رزومه ام رو تقویت کنم و آیا این کار رو بعد از ازمون انجام دهم یا از همین الان شروع کنم.
    مرسی

  57. ایسو می‌گه:

    سلام خسته نباشید.توروخداجوابموبدید.سردرگم شدم.نمیدونم روزی چن ساعت بایددرس بخونم یاچن تا کتاب توچن ساعت؟

    • صبا می‌گه:

      سلام.مقدار مطالعه روزانه مفیده ولی مهمتراز اون کیفیت مطالعست باید با دقت بخونی.واسه منابع هم بهتراز هرچیز بررسی سوالات سالهای پیش خیلی تاثیر داره.

  58. فاطمه می‌گه:

    سلام آقای حسینی
    ممنون از راهنمایی و وقتی که برا ما میذارید
    گاهی جملات امیدوار کننده روحیه و انرژی بسیاری به ما که تشنه ی امیدیم میده.ممنون و سپاسگزارم.سوالی داشتم،زبان و ریاضی درس هایی هستن که هر روز باید مرور بشن در کنارشون درسهای دیگه هم باید خونده بشن آیا در طول روز خوندن مباحث پراکنده قدرت تمرکز بر روی مباحث را کم خواهد کرد؟از طرفی چون آزمونهای استخدامی هم در حال برگزاری هستن باید اطلاعات را ببریم بالا تا موفق بشیم در آزمون قبول بشیم.حالا با این همه حجم درس و فرصت کم به خاطر کارهای پاره وقت و نیمه وقتی که انجام میدیم چطور باید برنامه ریزی کنیم؟
    البته خستگی ناشی از کار را هم در نظر بگیرید.
    بازم ممنون

  59. مریم روانشناس می‌گه:

    همکار عزیز دکتر حسینی میشه جواب منم بدین بیشتر از همه خودتون میتونین بهم کمک کنین چون هم رشته ای هستیم…. یه سوال من لیسانس بالینی دانشگاه علامه بودم ارشدم خانواده درمانی دانشگاه علم و فرهنگ …حالا میحوام بالینی دکترا بخونم هم وزارت بهداشت هم وزرات علوم امتحان یدم اما تا میخوام قوی شروع کنم میگم نکنه چون رشته فوق لسانسم رو دکتراش رو نداره تو ایران….تو مصاحبه قبولم نکن چون میدوینین که این گرایش تازه ۳٫۴ ساله تو دانشگاه ما و شهیذ بهشتی فقط هست….میخواستم بدونم کسی از همرشته ای من رو دیدین که دکترا عمومی یا بالینی قبول شده باشه.؟یا این موضوع واقعا تاثیر گداره البته اون موقع انتخاب رشته ارشد رشته مون زیر مجومه بالینی زده بودن یعنی روانشناسی بالینی گرایش خانواده درمانی……

  60. zahra می‌گه:

    سلام مشاورعزیزقبلا هم پیام گذاشتم مثل اینکه هنوزفرصت نکردین جوابمو بدین ولی من همچنان منتظر می مونم چون ارزششوداره سوالم ازشمااینه من چون چندسال ازدرس فاصله گرفتم درسها کمی ازذهنم پاک شده درضمن میخوام شروع به نوشتن مقاله هم کنم ناگفته نمونه که من روی قبولی امسال حساب نمی کنم به عقیده شمافعلا روی درس تمرکز کنم یادرکنارش به نوشتن به نوشتن مقاله هم بپردازم ضمنا اگه ممکنه بفرماییدکه چطور میتونیم به منابع ادبیات فارسی دسترسی پیدا کنیم متشکرم وامام زمان پشت وپناهتون

  61. سحر(شیمی خاک) می‌گه:

    سلام مشاور عزیز….من در طول روز فقط ۵ ساعت برای مطالعه وقت دارم و با وجودیکه این زمان رو هم با کتابام به سر می برم ولی بسیااااار کند پیش می رم و تمرکز لازم رو ندارم….همش استرس دارم که دیر شده ولی با این وجود باز هم کند پیش میرم….به نظر شما چه کنم؟…چه کنم که بدوناسترس درس بخونم؟…پیشاپیش از راهنمائی اتان سپاسگزارم.

  62. شیلات- تکثیر و پرورش می‌گه:

    سلام
    من لیسانسم دولتی بود، اما فوقم آزاد، ۵ سال فارغ التحصیل شدم و متاهل هستم. وقت آزاد دارم و خیلی هم دوست دارم دکتری قبول شم، اما تمرکز ندارم اصلاً، هیچی یادم نمیمونه، انگار آی کیوم پایین اومده !
    در آزمون پارسال زبان رو ۴۴ و استعداد رو ٣۴ زدم، اما اختصاصی هام خیلی پایین بود، حتی مجاز هم نشدم!
    یک مقاله isi، ٣ تا علمی پژوهشی و ۵-۶ تا هم همایش دارم، یک و نیم سال هم سابقه تدریس در دانشگاه دارم. به نظر شما امیدی واسه قبولی من با توجه به شرایطی که دارم، هست ؟

  63. ایسو می‌گه:

    سلام.روزی بطورمتوسط چن تا درس بایدخوند.اگه بطورمثال۸تا کتاب داشتی ب چ فاصله ای وروزی چندتاازدرسهاروبایدخوند

  64. مریم روانشناس می‌گه:

    سلام خسته نباشین یه سوال من لیسانس بالینی دانشگاه علامه بودم ارشدم خانواده درمانی دانشگاه علم و فرهنگ …حالا میحوام بالینی دکترا بخونم هم وزارت بهداشت هم وزرات علوم امتحان یدم اما تا میخوام قوی شروع کنم میگم نکنه چون رشته فوق لسانسم رو دکتراش رو نداره تو ایران….تو مصاحبه قبولم نکن چون میدوینین که این گرایش تازه ۳٫۴ ساله تو دانشگاه ما و شهیذ بهشتی فقط هست….میخواستم بدونم کسی از همرشته ای من رو دیدین که دکترا عمومی یا بالینی قبول شده باشه.؟یا این موضوع واقعا تاثیر گداره البته اون موقع انتخاب رشته ارشد رشته مون زیر مجومه بالینی زده بودن یعنی روانشناسی بالینی گرایش خانواده درمانی……

  65. یکتا می‌گه:

    با سلام
    ارشد ادبیات فارسی هستم.سال گذشته مجاز شدم فقط!شش ساعت تدریس دارم در دانشگاه.تنها مشکل استرسه که دارم و اگه یروز نتونم درس بخونم فکر میکنم دنیا به آخر رسیده. میگن من خیلی سخت میگیرم اما به نظر من سخته خب چیکارکنم.

  66. صبا می‌گه:

    با سلام
    در ابتدا لازم می دانم از شما به خاطر کار انسان دوستانه شما تشکر کنم.
    ببخشید از حظورتون چند تا سوال داشتم ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
    ۱٫ هیچ کدام از موسسات آموزشی (ماهان و …) خدماتی را برای رشته ما ندارند و رفرنس ها مشخص نیستند از درستی رفرنسهای انتخابی چطور مطلع شوم؟
    ۲٫ با توجه به اینکه در هر دو ازمون(سراسری و ازاد) قصد شرکت دررا دارم با مشکل تعداد زیاد منابع روبه رو هستم واز انجا که با مشکل کمبود زمان مواجه ام چه پیشنهادی دارین؟
    ۳٫در درس زبان خیلی ضعیف هستم باید برای کنکور چه کار کنم؟
    با تشکر از شما.

  67. urban design می‌گه:

    salam ebteda ozr khahi mikonam ke fingilish minevisam, taqriban 2 ruz dar hafte azad hastam va 5 ruze digaro mashqol be tadrisam darsade tu kokore sarasari 92dorose zaban25 ,estedad tahsili 25 va ta khasosi 34 budbe nazaretun mitunam emsal sarasari qabul sham ba in vaqte mahdudi ke daram qabele zekre ke faqat 2ta maqaleye hamayesh meli daram,lotfan rahnamayim konid chejuri shoro konam va che chizayi tu olaviate bashan baram? merc

  68. zahra می‌گه:

    البته ناگفته نمونه که من روی قبولی امسال اصلا فکر نمی کنم درضمن رشته ام ادبیات فارسیه یک دنیا ممنون اجرتون به امام زمان

  69. zahra می‌گه:

    سلام مشاورعزیز بسیارممنونم که وقت عزیزتون رودراختیارمامیذارین میشه راهنماییم کنین من تازه شروع به نوشتن اولین مقاله ام کردم ولی چون چندسال ازدرس دوربودم درسهام کمی ازذهنم پاک شده ومجبورم روی درس بیشتر وقت بذارم تانوشتن مقاله به نظرشما این روش درستیه لطفاراهنماییم کنید چکارکنم متشکرم

  70. محدثه (مدیریت دولتی می‌گه:

    برنامه ریزی و اجرای برنامه ها

    برنامه ریزی یک امر است و اجرای آن هم امری دیگر . عوامل متعددی در برنامه ریزی و اجرای آن دخالت دارند:
    انگیزه ها ،مشوق ها،نگرش ها،الگوها،ناظران ،امکانات ،اهداف،ارزش گذاری هاو انتظارات و…..
    به عنوان نمونه ما در برای حضور در کلاس برنامه دقیق تری داریم تا رفتن مثلا به ورزش چون آنجا حضور و غیاب و نظارت و امتیاز منفی در کار است یا از سویی مشوق هایی چون دوستان آن جا حضور دارند.
    برای رویارویی با مشکل یاد شده گام های زیر را بردارید:
    ۱- بازنگری برنامه زیر نظر مشاور: گاهی خود برنامه ای که ما می ریزیم ایراد اساسی دارد. مثلا اهدافی که انتخاب می کنیم بسیار بلندمدت اند یا با امکانات و توانایی ها و استعدادهای ما همخوانی ندارند. اگر خشت اول را کج بگذاریم تا ثریا دیوارما کج می رود. در مثل هم گفته اند بار کج به مقصد نمی رسد. اجازه دهید مدتی زیر نظر مشاور باشیم. ما مثل ماشینی هستیم که باطری خالی کرده ایم باید با باطی کمکی یا هل روشن بشویم. تا روشن نشده ایم و در مسیر قرار نگرفته ایم از مشاور جدا نشویم.
    ۲- فهرست کردن فواید: کاری را که برایش برنامه می ریزیم باید فایده داشته باشد تا انگیزه ما قوی شود. این فواید را فهرست کنید و مرور.
    ۳- انگیزه کاذب: گاهی ما در برنامه ریز گرفتار انگیزه کاذب هستیم. مثلا با این که در زمینه طراحی استعداد نداریم تلاش می کنیم طراح شویم. شناسایی استعداد ها و علاقه ها گام مهمی در اجرایی کردن برنامه دارد. گام زدن در مسیر استعداد و علاقه خود پاداش محسوب می شود و ضمانت اجرایی می آورد.
    ۴- یار چینی: برای رسیدن به هدف باید امکانات و همکاران و حامیان خود را در برنامه بچینیم. دقیقا مثل بازی فوتبال که برای رسیدن به مقصود یاران را می چینند و با همکار باهم یک هدف را دنبال می کنند. گاهی صرف این که برنامه خود را زیر نظر فرد با نفوذی انجام دهیم خود ضمانت اجرایی را تقویت می کند به عنوان نمونه وقتی دبیرمان نظارت دارد که ما چه کاری را شروع کردیم و سراغ می گیرد بهتر عمل می کنیم. گاهی ما حال کار به تنهایی نداریم ولی در جمع که همان کار را انجام می دهند قدرت بیشتری پیدا می کنیم «همنوایی» ما در سالن مطالعه یا زمین ورزش با دیگران کمک می کند برنامه را عملی کنیم
    ۵- قرار داد مشروط: گاهی لازم است از تکنیک قرار داد مشروط کمک بگیریم یعنی با استاد یا ناظر یا مشاور قرار داد کتبی امضا می کنیم و خود را موظف به انجام برنامه به شکلا تدریجی ولی دائمی می کنیم. در قرار داد مشروط فرد مقابل جریمه هایی هم در نظر می گیرید. مثل شستن ظروف یا جریمه مادی …..
    ۶- اعلان عمومی: یکی از تکنیک های رفتاری که در برنامه ریزی مهم است اعلان عمومی است وقتی به دیگران برنامه خود را اعلان می کنیم احتمال ادامه آن بیشتر از زمانی است که فردی عمل می کنیم.
    ۷- برنامه مکتوب: برنامه مکتوب از برنامه ذهنی بهتر است. چون عینی تر است. تلاش کنید برنامه را جایی نصب کنید که در دسترس باشد مثلا به برد نصب کنید یا روی وایت برد بکشید یا در جدولی به دیوار اتاق بزنید.
    ۸- ورزش: ورزش کردن و همنوایی و همراهی با ورزشکاران اراده ما را تقویت می کند. بنابراین ورزش را جدی بگیریم.
    ۹- از کم شروع کنیم: برای حرکت مانند دنده عوض کردن ماشین جلو برویم اول آهسته برویم. تند رویی افراطی ما را خسته می کند باید آهسته و پیوسته برویم.
    ۱۰- از همین الان: وقتی می گوییم بعدا شروع می کنم. در واقع باد خوردن بین تصمیم و عمل است و سبب سرد شدن شوق به کار است. نباید بگذاریم بین شوق و تصور فواید برنامه و اجرای آن فاصله بیفتد چون خطر اهمالکاری وجود دارد. افراد موفق بعدا بعدا در کارشان نیست. اما همین الان شروع کردن به معنی عجول بودن نیست.
    ۱۱- فرار از پراکنده کاری :یکی از اموری که در تقویت ارادة مؤثر است، تمرکز بخشیدن به فعالیت‌های گوناگون زندگی است. باید از پراکنده کاری‌هایی که موجب به هدر رفتن نیروهای شما می‌شود جداً بپرهیزید. و سعی کنید کاری را که شروع کردید، به اتمام رسانید، و پس کار دیگری را شروع کنید.
    ۱۲- تلقین به نفس :شیوه دیگری که در تقویت و استحکام اراده مؤثر است، تلقین به نفس است، به خود تلقین نمایید که اراده و توان این کار را دارید، در این صورت شکست مفهومی ندارد. و از جملات مثبت تأکیدی استفاده کنید و باخود بگویید: من می توانیم چون که اراده دارم و…تلقین کردن به معنی خالی بندی و بلف زدن نیست. چون ذهن ناهشیار ما قبول نمی کند و با ذهن هشیار تعارض پیدا می کنند بنابراین باید جنبه تدریجی روبه رشد بودن را لحاظ کرد و حالت آمادگی را حفظ کرد مثلا بگویید من امروز یک گام نسبت به دیروزم جلوتر رفتم.
    ۱۳- کم کردن کارهای نیمه تمام: اگر ماشینی به گل بتپد باید بار اضافی آن را خالی کنیم کارهای متعدد نیمه توان به شکل هشیار و ناهشیار توان ما را می گیرند بنابراین باید بار اضافی را دور ریخت. برحسب اولویت و زمان متناسب برنامه بریزیم.
    ۱۴- عبادت ها ؛ باشگاه اراده: نماز، روزه و خمس و…نقش زیادی در خودکنترلی و تقویت اراده ما دارند. از این نیرو معنوی کمک بگیریم.
    ۱۵- رضایت خدا: رضایت خدا را در برنامه ها در نظر بگیریم و برای رسیدن به آن دعا، نذر، توسل کنیم.
    ۱۶- وانمود کردن: از نظر دین و روان شناسی ثابت شده است که وقتی ما خودمان را به شکل افراد موفق در می آوریم بهتر عمل می کنیم تا تظاهر به شکست می کنیم و یا حالت افراد ناامید را به خود بگیریم.
    ۱۷- وادار کردن: همه افراد میل به راحت طلبی دارند. نباید سست شد باید خود را وادار کنیم تا عادت به تنبلی و راحت طلبی را کنار بگذاریم. وقتی چند روزی این وادار کردن ادامه می بابد روزهای بعدی روان تر عمل می کنیم. مثلا روزه گرفتن در ماه رمضان.
    ۱۸-صفات و تجارب موفق: فهرستی از توانایی ها و تجارب موفق خود را جمع آوری کنید و روزی سه بار به مدت ۴۰ روز مرور کنید.
    ۱۹-شکار زمان و مکان: برخی از زمان ها و مکان ها برای شروع یک برنامه استثنایی هستند. باید آنها را شکار کنیم. مثلا ماه مبارک رمضان وقت مناسبی برای شروع تلاوت قرآن یا گرفتن رژیم غذایی است.
    ۲۰- محبوبیت افراد با اراده: روانشناسان معتقدند که اراده مظهر شخصیت انسان است. دقت کنید رفتار ما نقش مهمی در برخورد افراد با ما دارند افرادی که اهمال کار هستند و سست اراده از چشم دیگران می افتند و محبوبیت زیادی نخواهند داشت برخلاف افراد بااراده. افراد با ارداه رفتارشان برای دیگران قابل تفسیرتر است و همین امر آنها را محبوب تر هم می کند. و محبوبیت خود عاملی برای استمرار به برنامه و قتویت اراده است.
    هدیه پایانی:
    ۱- حضرت علی می فرمایند کار کمی که استمرار داشته باشد بهتر از کار زیادی است که تداوم نداشته باشد.
    ۲- بله افراد موفق با همین کارهای تدریجی موفق شدند مثل وقتی که ما کم کم پول تو قلک می ریزیم.
    ۳- «همت بلند دار که مردان روزگار از همت بلند به جایی رسیده اند»
    ۴- در حدیث آمده: هرکس می خواهد قوی ترین مردم باشد توکل به خدا کند [۱]
    شاد و موفق باشید

  71. ANGEL می‌گه:

    با سلام خدمت مشاور محترم
    من واقعا در مورد برنامه ریزی مشکل دارم دانشجوی ترم اخر ارشد هستم .با برنامه ای که شما دادید مشکل من حل نشد من از صبح تا ۳ بعد از ظهر سر کارم .بعدم کارای خونه و بچه داری سرم رو گرم میکنه تا اخر شب فقط ۲ ساعت شاید وقت پیدا کنم اگه میهمان نیاد و…. خیلی هم نیاز دارم و علاقه دارم که حتما فبول بشم حالا چطور برنامه ریزی کنم تا تو یک وقط کم بهترین نتیجه رو بگیرم
    ممنون

  72. با سلام وتشکر از راهنمایی شما بنده شاغل هستم درصورت امکان برای برنامه ریزی راهنمایییدی بفرما

  73. اسی می‌گه:

    سلام روز همه بخیر
    ممنون از جواب شما
    من میخوام تا اول ابان کارای دانشگاهم را جلو ببرم و بعد بشینم ۳ ماه باقی مانده رو از روی یکی از کتابهای موسسات شروع کنم چون برای منابع اصلی زمانم کمه و روزی اگه بتونم یک ریدینگ ترجمه کنم امیدوارم بتونم با این برنامه جلو برم و موفق بشم البته من اصلا به قبولی فکر نمی کنم چون اگه هم قبول نشم یک گام جلوتر از بقیه خواهم بود
    با ارزوی موفقیت برای همه

  74. ایسو می‌گه:

    ازشما وراهنماییتون کمال تشکررادارو.م.ب

  75. "حسینی" می‌گه:

    تئودور روزولت:

    با آنچه که “داری” و ” در هرکجا که هستی، آنچه را که “میتوانی” انجام ده.

  76. حدیث 93 می‌گه:

    سلام آقای حسینی می خواستم در کنار دروس تخصصی در کلاس های ترجمه آمادگی تافل هفته ای یک جلسه شرکت کنم.سال قبل ۲۳درصد زبان زدم. الان خیلی از لغات رو فراموش کردم. در باره شرکت درکلاس ترجمه نظرتان را بفرمایید که این کار الان مناسبه یا نه؟متشکرم

    • "حسینی" می‌گه:

      سلام
      به هر حال، خالی از فایده نیست

      روزانه یک متن reading آزمون تافل را تمرین کنید

      از کتاب بارونز برای مطالعه کمک بگیرید.

  77. " حسینی " می‌گه:

    راه های افزایش تمرکز؟

    این پرسش عده ای از دوستان در این صفحه بوده است

    میزان تمرکز و توجه هر یک از ما، تا حدودی به ویژگی های درونی و شخصیتی ما برمی گردد

    استرس و نگرانی از جمله عواملی است که تمرکز ما را مختل خواهد کرد

    و امّا چند راه کاربردی:

    ** روزانه، ۴ لیوان چای سبز میل بفرمایید.
    ** از قرص های مکمل “جنسینگ” که در داروخانه ها موجود هستند، برای افزایش تمرکز و قدرت حافظه تان کمک بگیرید.
    ** ورزش مستمر (روزانه، یک ساعت) کمک شایانی در آرامش و رهایی از تنش و استرس شما خواهد داشت، و ضمن تنظیم خواب و بیداری شما، موجب بهبود تمرکز و توجّه شما می گردد.
    ** بجا آوردن فریضه ی نماز، به شرط حضور قلبی در حین انجام آن، تمرینی بسیار موثر برای افزایش تمرکز به شمار می آید!

    ابداً، به امتحان و روز آزمون فکر نکنید
    هر روز به مجموعه کارهایی که برای آن روز برنامه ریزی نمودید، بیندیشید، و در پایان هر روز برنامه ی خود را برای روز بعد تنظیم نمایید

    البته، در یک دفترچه، کلیاتی از مباحثی که باید مطالعه بفرمایید و زمان تقسیم شده برای آن ها را داشته باشید.

    ———————————–

    یادتان باشد، بین من و شما (بین شما و همه ی دوستانی که با رتبه ی خوب، در یک دانشگاه خوب، پذیرفته شده اند)

    فاصله ی زیادی نیست!
    فقط همین ۴ ماه

    ” تنها این مهم است که به همه ی آنچه از شما بر می آید، مبادرت ورزید”

    خود را با دیگران قیاس نکنید

    امروز خود را با روز قبل خودتان، مقایسه کنید.

    شادمان باشید – حسینی

    • samira می‌گه:

      سلام آقای حسینی. قرصی که معرفی فرمودید زیانی ندارد؟ آیا ویتامیت است؟ ممنون

      • "حسینی" می‌گه:

        سلام

        این تنها مکمل غذایی است که در نتیجه ی تحقیقات، اثربخشی آن برای افزایش قدرت حافظه تایید شده

        جینسینگ، دارو نیست، مکمل غذایی است!

        از ریشه ی یک گیاه چینی، تهیه می شود.

  78. " حسینی " می‌گه:

    ///// طولانی ترین و دشوارترین مسیرها هم، با گام هایی کوچک پیموده می شوند /////

    - گام اوّل

    هنگام مطالعه ی دروس، بهتر است از کلیات مطلب، نوشته ای تهیه کنید
    در روزهای آخر، فرصت برگشتن به اصل مطالب را نخواهید داشت و به همان خلاصه نویسی ها می توانید رجوع کنید

    چطور و چه مطالبی را در خلاصه نویسی بیاوریم؟

    این بستگی به رشته ی تحصیلی شما دارد، آنچه مهم است این است که شما در یک صفحه تمامیِ کلمات کلیدیِ مرتبط با موضوع را بیاورید و اگر در نظریه های دیگر نیز، موضوعاتی مشابه طرح شده
    حتماً “تفاوت ها” را قید کنید

    این کمک می کند که از تداخل مطالب در حافظه ی خود ممانعت بعمل آورید.

    —————————

    شب ها، قبل از خواب، در رختخواب

    خلاصه نویسی های همان روز را مرور فرمایید.

    ————————————-

    از حجم زیاد مطالب نهراسید، بدانید که این حجم مطالب، بین همه ی داوطلبین مشترک است
    پس به اندازه ی توان خود، و با همه ی تلاشی که می توانید، مطالب را در ذهن خود دسته بندی کنید.

    شادمان باشید- حسینی

  79. سلااام می‌گه:

    سلااام . من سه ساله فارغ التحصیل ارشد ادبیات شدم اما هر سال واسه دکتری می خونم و نتیجه نگرفتم تا به حال چون نمی دونم واقعا منابع اصلی دکتری رشته ما چی هست واقعا سردرگمم اما امسال به هر شکلی که شده می خوام نتیجه بگیرم و گرنه افسردگی می گیرم ؛ خواهشا ی برنامه ریزی دقیق با توجه به اینکه من صبح ها تا ساعت یک سر کار هستم و یک بعداز ظهر به بعد تو خونه بیکارم برام بگید و شیوه صحیح مطالعه و ماندگاری مطالب درذهن و راهکاری برای غلبه بر استرس زیاد از حدم.ممنوووووووووووووووووووون اگر کمکم کنید

    • " حسینی " می‌گه:

      سلام دوست عزیز

      در همین سایت، دوستانی هستند که رشته ی ادبیات بوده و در آزمون سال قبل شرکت کرده و در مصاحبه هم دعوت شدند

      امیدوارم بتوانید از ایشان در خصوص منابع، کمک بگیرید.

      ————————-

      اگر محدودیت زمان دارید
      از کتاب های خلاصه شده ی دروس استفاده بفرمایید
      برای مثال، ماهان و مدرسان شریف (ابداً، قصد تبلیغ نیست، صرفاً، آنچه را که تجربه ی خودم و دوستان دیگر، بوده برایتان می نویسم)
      هر چند، این کتاب ها خالی از اشکال نیستند، ولی لااقل به شما موضوعاتی را که باید مطالعه کنید معرفی می کنند و می توانید بر همین اساس، این مطالب را در کتب درسی و دانشگاهی خود مورد بررسی مجدد قرار دهید.

      —————————

  80. اسی می‌گه:

    با سلام
    من شدیدا نیازمند یاری شما هستم
    می خوام امسال حتما کنکنور دکترا شرکت کنم و حتما موفق بشم اما چند تا مشکل دارم
    متاهل هستم و مسئولیت خانه و فرزندم را به عهده دارم
    شاغل هستم
    باید کارای پایان نامه رو انجام بدم نمی تونم یک برنامه درست بریزم نیاز دارم یک نفر کمکم کند
    و نکته مثبت اینکه شدیدا امیدوارم و اطمینان دارم هر خواستنی شدنی هست

    • " حسینی " می‌گه:

      و نکته ی مثبت تر از آن اینکه، این همه دوست و همراه دارید!

      همه ی مواردی که شما تحت عنوان مشکل برای قبولی در آزمون معرفی کردید
      به نظر، تسهیل کننده برای قبولی می آیند تا مشکل!

      شما دست های مهربان همسرتان را دارید که هنگام خستگی بر روی شانه هایتان خواهد بود…
      چشمان پر امید فرزند نازنینتان را، که در هر لحظه ی ناامیدی، موج امید و عشق را در دریای وجود شما به راه می اندازد…

      به موهبت های زندگی تان، طور دیگری بنگرید، دوست عزیز

      شما نه تنها یک نفر، بلکه همه ی کائنات را برای کمک گرفتن دارید

      نکته اینجاست که تنها به خودتان ایمان بیاورید، کفایت خواهد کرد

      روی من و همکارانم نیز، اگر مایل باشید، حتماً می توانید حساب کنید.

  81. کامپیوتر93 می‌گه:

    سلام به مشاور خوب حسینی رشته من کامپیوتر نرم افزار ترم ۳ ارشد
    من تا امروز شروع نکردم و بسیارناامید به چندین دلیل ۱:لیسانس پیام نور معدل ۱۴
    ۲: ارشد دانشگاه آزاد معدل ۱۷
    ۳: مقاله اصلا ندارم و زمینه پایان نامم معلوم نیست و نمیدونم چه نکم برای مقاله
    ۴: زبانم هم تعریفی ندارم
    ۵:تردید برای اینکه چه گرایشی امتحان بدم منابعش متفاوتن
    اصلابه نظرشما امیدی هست برای قبولی دانشگاه روزانه اونم تهران؟ راستی من فقط دو روز کلاس ارشدو بقیه زمانم آزاد

    • " حسینی " می‌گه:

      مثالی برایتان می آورم:

      یکی از صمیمی ترین و نزدیک ترین دوستان من،

      چندین سال پیش، از دانشگاه آزاد قزوین، لیسانس کامپیوتر با معدلی بسیار پایین گرفت.

      ۳ سال پیش، تصمیم به تغییر رویه ی زندگی اش گرفت
      ۲ سال تماااااام، درس خواند (برای شرکت در آزمون کارشناسی ارشد)

      در همان زمان به سربازی هم اعزام شدند (آن هم، شهرستان!)
      و به دور از خانواده!

      سال گذشته ایشان، کارشناسی ارشد هوش مصنوعی، روزانه، خوارزمی تهران قبول شدند و اکنون شاگرد اول دوره ی خود بوده و با معدلی بالای ۱۹ مشغول به تحصیل هستند!
      ——————-

      به نظر می رسد که اولین کاری که باید بکنید این است که هدف خود را راسخانه، انتخاب کنید و سپس خود را برای رسیدن به آن، آماده نمایید.

      ——————————-

      اگر رتبه ی زیر ۵ داشته باشید، با همه ی شرایطی که فرمودید، حتماً روزانه ی تهران قبول خواهید شد.

  82. mina می‌گه:

    salam.man arshade shimi ali mikhunam terme 3,nemikham emsal dr emtehan bedam vase sale aiande az che zamani shoru konam khube?ba tavajoh be in ke gerayeshi ke mikham emtehan bedam kheili kam migiran va in be shedat mano negaran karde,mamnun misham rahnamaeim konid

  83. ت می‌گه:

    با عرض سلام به همه دوستان و با تشکر فراوان از راهنمایی شما مشاور محترم در خصوص برنامه ریزی که لطف بزرگی را کرده اید. اما در این خصوص باید بگویم یکی از دوستان من پارسال فقط با خواندن ۵ کتاب کنکور رتبه ۲۱ آورد و قبول شد شاید کسی باور نکند اما به نظر من اصلا زیاد خواندن زیاد مهم نیست و نوع تست زدن در کنکور بسیار مهم است. و این امر باعث شده من تا حد زیادی امیدواری خود را در رابطه با قبولی کنکور از دست بدهم. اگر امکان دارد در رابطه با نوع تست زدن در آزمون دکتری هم راهنمایی بفرمایی با تشکر فراوان.

    • " حسینی " می‌گه:

      سلام و درود بر شما

      حتماً، و قطعاً، تست زدن هم از اهمیت زیادی برخوردار است
      ولی مطمئن باشید اگر به مطالب درسی تان مسلط نباشید،
      هرگز و با استفاده از هیچ تکنیکی نخواهید توانست، صرف مهارت در تست زنی، رتبه ی عالی کسب نمایید.
      ———————

      دوستانی هستند که برای امتحان، مدت زمان کمی را، آن هم با تعداد کتب بسیار معدودی، به درس خواندن اختصاص می دهند

      اما، یادمان باشد، آنچه ما به آن مسلط هستیم، نه صرفاٌ، آنچه در این چند کتاب می خوانیم، بلکه، همه ی آن چیزی خواهد بود که طیّ سال های تحصیل اندوخته ایم

      چه بسا، دوست شما، معلومات قبلی کافی و جامعی داشتند، پس به راحتی و با مرور صرفاً، چند کتاب توانستند رتبه ی خوبی را کسب کنند

      البته رتبه ی ۲۱ برای همه ی رشته ها رتبه ی خیلی خوبی نیست! برخی رشته ها کلّ ظرفیتشان برای دکتری، به ۲۰ هم نمی رسد.

      —————————-

      شک نداشته باشید که در خصوص آموزش مهارت های تست زدن هم با شما همراه خواهم بود.

  84. جواد می‌گه:

    با سلام.من اکنون دانشجوی ترم دوم ارشد مهندسی شیمی هستم و قصد دارم در کنکور دکتری امسال با تمام توان شرکت کنم.آیا با توجه به اینکه هنوز دو ترم برای من باقی مانده است عاقلانه است امسال در کنکور دکتری شرکت کنم یا اینکه بیشتر وقت خود را به دروس ترم اختصاص دهم؟چه برنامه ای برای من پیشنهاد می دهید؟ من تا کنون مقاله ای نداشته ام و ۲۴ ساعت وقت من آزاد است .با تشکر از شما

  85. شیلات- تکثیر و پرورش می‌گه:

    با سلام
    لطفاً راه های افزایش تمرکز رو هم میذارید
    ممنونم

  86. " حسینی " می‌گه:

    ساعات درس خوندنتان را چطور بگذرانید؟
    *
    *
    *

    - در بهترین حالت، توصیه شده است که در یک روز بیش از ۳ درس مختلف مطالعه نشود.

    - ابتدای روز، آن درسی را مطالعه کنید که بیشتر از سایر دروس به آن علاقه مندید.

    - از هر یک ساعت، ۴۵ دقیقه، بطور متوسط ۱۰ صفحه از مطلب درسی را مطالعه و ۵ دقیقه را نیز به خلاصه نویسی آن اختصاص دهید؛ ۱۰ دقیقه باقیمانده را برای بستن چشمان خود، خوردن میان وعده، و …. در نظر بگیرید.

    - ترجیحاً، هر درس را در یک فضای مشخص مطالعه کنید. و ابداً برای خواندن مطالب در حالت دراز کشیده و روی تختخواب قرار نگیرید.

    -برای هر درس از یک کتاب بعنوان کتاب مرجع استفاده کنید و به قصد تسلط به آن بپردازید، سپس، به سایر کتب مربوطه مراجعه کنید و بر اساس فهرست، مطالبی را که احیانا، در کتاب مذکور بوده و در کتاب مرجع نمی باشد را مطالعه فرمایید؛
    برای مثال،

    برای درس روان شناسی رشد، بیش از ۱۰ کتاب وجود دارد
    شما ممکن است از کتاب لورا برک، بعنوان کتاب مرجع استفاده کنید. پس از اتمام آن به کتاب های دیگر نگاهی می اندازید، متوجه می شوید که در کتاب دکتر دادستان و منصور، به رشد فیلوژنی و انتوژنی و تفاوت آنها اشاره شده، پس به این مبحث هم گوشه چشمی خواهید داشت!

    البته، فرض بر اینست که شما بعنوان فارغ التحصیل کارشناسی ارشد، میدانید که در هر کتاب، چه نکاتی مطرح شده .

    در این مورد، مراجعه به کتاب های موسسات هم کمک کننده خواهد بود
    در این کتاب ها شما، مجموعه ای از مباحث مرتبط با یک موضوع را که از کتب مختلف جمع آوری شده اند، بطور یکجا، خواهید داشت.

    شادمان باشید – حسینی

  87. " حسینی " می‌گه:

    سلامی با لبخند و همراهی

    حقیقتاً، این امکان زمانی برای من میسر نیست که به تک تک سئوالات دوستان
    پاسخ بدم

    بنابراین، سئوالات رو گروه بندی کرده و برای هر یک پاسخ پیشنهادی خودم رو ارائه خواهم کرد:

    دسته ای از دوستان می پرسند:

    ۱-”الآن، تازه می خواهیم شروع کنیم، دیر نیست؟”

    روان شناس:

    خودتون چی فکر می کنید!
    به هر صورت، اونچه که اهمیّت داره اینِ که شما با تمامیِ توان تون شروع به خوندن برای امتحان بکنید

    با شروع کردن، چیزی رو از دست نمیدید ولی اگر، همچنان تعلل کنید، دیگه چیزی برای از دست دادن باقی نمی گذارید!

    *******************************

    “من روزی ۸ ساعت نمی تونم درس بخونم، شاغل هستم، مسئولیتِ والد رو بعهده دارم، و…”

    روان شناس:

    برنامه ی زمانبندیِ پیشنهادی من، یک برنامه ی ایده آل برای کسب رتبه های برتر بوده
    و قطعاً، برای همه ی دوستان قابل اجرا نخواهد بود. شما هر چقدر که در استطاعت تون است، زمان بگذارید! حتّی، ۱ ساعت.

    فقط، قول بدید که از هر زمانی برای آماده شدن جهت شرکت در آزمون استفاده می کنید.

    توی اتوبوس، مترو، … فرمول ها و یا لغات انگلیسی رو مرور کنید

    برنامه های جانبی (دیدن تلویزیون، رفتن به مهمانی، خرید، و …) رو به حدّاقل ممکن برسونید

    حتّی، به صفر!!!

    فقط و فقط به یک چیز فکر کنید، هر ثانیه، می تونه برای درست زدن یک تست در روز امتحان، کمکتون کنه!

    *****************************

    ” ؟ تا مقاله دارم ، آیا کافیه؟”

    دوستان، وضعیت رزومه ی شما، در قیاس با سایر داوطلبین، ارزش پیدا می کنه، هر چه بیشتر …. بهتر

    سقف تعیین شده برای حداکثر امتیاز مقاله علمی-پژوهشی
    ۱۵ امتیاز خواهد بود
    و برای آی اس آی، ۲۵ امتیاز!

    کنفرانس و همایش و غیره…. هم نقش دارند

    حداکثر امتیاز پژوهشی = ۴۰

    حداکثر امتیاز آموزشی = ۳۰

    امتیاز مصاحبه کنندگان = ۳۰

    بنابراین، شما اگر از این ۱۰۰ نمره، حدود ۵۰ تا ۶۰ نمره رو کسب کنید، وضعیت خوبی خواهید داشت

    بعدها راجع به این مسئله با جزئیات بیشتری صحبت خواهم کرد

    در حال حاضر:

    بیشتر، روی مطالعاتتون متمرکز بشید و “تا جاییکه” می تونید رزومه تون رو قوی کنید!

    ************************************

    “اگر از دانشگاه آزاد، فارغ التحصیل شده باشم، قبولم می کنند؟”

    اگر رتبه ی خوبی داشته باشید و از سوابق خوبی برخوردار باشید، البته که قبول خواهید شد!

    ******************************

    شادمان باشید-حسینی

  88. آیسو می‌گه:

    باسلام.باتشکرازبرنامه ریزی خوبتون.من میخوام واسه ارشدشرکت کنم.اگه طبق برنامه ریزی اولیه تون جزبرنامه جاری دانشگاه،(۶ ساعت خواب شبانه، ۲ ساعت ورزش و حمام، ۸ ساعت انجام کارهای مربوط به ترم جاریِ دانشگاه، و ۸ ساعت هم برای پرداختن به دروس امتحانِ)عمل کنم کافیه واسه قبول شدنم.رشته ام روانشناسی.خوشحالم ک با این سایت اشنا شدم.بهم خیلی انگیزه داد موفق باشید

  89. سپیده روان شناسی عمومی می‌گه:

    با سلام.جناب حسینی،مطمئنا با این حجم بالای کامنت ها و کمبود وقت شما،نمیشه به همه پاسخ داد و از طرفی وقتی دوستان با هزار امید و آرزو میان اینجا و از شما راهنمایی می خوان با دیدن عدم پاسخگویی که (نمیشه شما رو مقصر دونست البته)بهتره طی چند راهنمایی کلی اما متناسب با برخی رشته ها یا شرایط عمومی پاسخ بدهید.فکر کنم این طور بهتره .هم شما کمتر خسته میشین و هم دیگر دوستان به پاسخشون می رسن.
    مرسی همکار عزیز.

درج نظر