راهکارهای پیشگیری از اضطراب کنکور
از اخبار آزمون دکتری جا نمونی! ما همه اخبار رو لحظه‌ای اطلاع رسانی میکنیم! کافیه برای عضویت در کانال تلگرام کلیک کنی … و یا عضو پیج اینستاگرام سایت پی اچ دی تست بشی …
سلام دوستان خوبم احوال شما چطور است؟ با درس ها چه می کنید؟ امیدوارم همه چیز به خوبی پیش برود. این هفته طبق تقاضای یک سری از دوستان می خواهم در مورد اضطراب با شما صحبت کنم. البته چون پیشگیری مقدم بر درمان است، بحث این هفته را به راهکارهای پیشگیری از اضطراب اختصاص خواهیم داد و طی هفته های بعد راهکارهای کاهش آن را نیز مطرح خواهیم نمود.
اولین مساله ای که باید در این زمینه به شما یادآوری کنم این است که از رقبای خود شخصیت های آرمانی نسازید. زیرا آنان نیز همانند شما دغدغه ها مسایل و مشکلات و مسئولیت های خاص خود را دارند. به یاد داشته باشید شاید انگشت شمار باشند کسانی که بالای 24 سال سن داشته باشد و بجز درس دغدغه دیگری نداشته باشد. اینجا خبری از شرایط کنکور سراسری نیست که کسی بتواند یک سال فقط درس بخواند. پس با ساختن شخصیت های آرمانی غیرواقعی و مقایسه خود با آنان بی جهت در وجود خود اضطراب ایجاد نکنید. واقع بین باشید و تلاش خود را در حد توان انجام دهید.
دومین مساله داشتن اعتماد به نفس است. تا چه حد به توانایی خود برای موفقیت باور دارید؟ تا زمانی که به این باور نرسید، بودن اضطراب در مسیر شما امری عادی است. دوستان خوبم فراموش نکنید رسیدن به همین جایگاه کنونی شما نیز امری ساده و راحت نبوده است. پس اگر تا اینجا را توانسته اید مطمئن باشید با تلاش به گام بعدی نیز خواهید رسید. پس خود را باور داشته باشید و برای تقویت این باور از خودگویی مثبت استفاده کنید. زیرا اعتماد به نفس بالا باعث می‌شود تا بدن بتواند از حداکثر از نیروی خود برای مقابله با استرس استفاده کند.
سومین مساله دوری از افرادی است که خود مضطرب هستند زیرا این افراد می توانند این اضطراب را به شما انتقال دهند.
چهارمین مساله اندیشیدن به زمان حال است. اندیشیدن به زمان حال و کنار گذاشتن رؤیاها و آرزوها برای موقعیت‌های مناسب تر آرامش ذهنی را افزایش می‌دهد. همچنین مشغول کردن ذهن به کاری که در حال انجام است و فکر نکردن به زمینه‌های اضطرابزای آن بسیار مؤثر است.
پنجمین مساله داشتن یک برنامه منظم و متعادل است که در آن علاوه بر درس خواندن به تغذیه مناسب، خواب کافی و فعالیت بندی منظم نیز توجه شود.
و در آخر یادآوری می کنم که داشتن سطحی از اضطراب در این زمان طبیعی است. پس به جای اینکه با تمرکز بر آن موجب گسترش دادنش شوید برهدف خود متمرکز شده و در حد توان تمامی تلاش خود را بکنید.
با آرزوی موفقت برای شما
مشاور همراه
این حرفا چیه عزیزم،خوشحال میشم دوستیم باهات ادامه پیدا کنه دوس بودن با تو واسم باعث افتخاره خانم دکتره آینده
الی جان توی بخش مجموعه زیست شناسی که کامنتی ازت ندیدم!!
سلام شرمنده دیر جواب دادم دیروز سر جلسه بودم امروز نگاه کردم اتفاقا دیدم که کامنتی ندارم خودمم تعجب کردم.دراولین فرصت درست شد تو این صفحه بهت میگم فدات بشم معذرت گلم
الی؟!!!!!مجموعه زیستو نگاه کردم چیزی اونجا نبود که!بنظرم بیا ایمیلتو تو انجمن مدیریت بذار.هان؟انگار این غصه ایمیل گذاشتن سره دراز داره میترسم کنکور تموم بشه ما هنوز اندر خمه یک کوچه باشیم…
الی جان ایمیلتو تو مجموعه زیست شناسی باید ببینم؟
سلام فرناز جونم خوبی؟به نیلوهم گفتم شرمنده دیر جواب دادم دیروز سر جلسه امتحان بودم امروز دیدم که کامنتی ندارم خودمم تعجب کردم واقعامعذرت میخوام درست شدتواین صفحه بهت میگم.من که گفتم خراب رفیقیم مطمعن باش بعد ازامتحان هم دست از سرت برنمیدارم(شوخی کردم نترسی)اگه هم نشدمیان توبخش مدیریت کامنت میذارم.
من سرجلسه کنکور زیاد استرس دارم بخاطر همین عملکردم در آزمون بد میشه با اینکه زیاد تلاش می کنم اما جلسه امتحان خراب میکنم خواهش می کنم راهنمایم بفرمایید
مرسی
سلام دوست خوبم باید با ایجاد جو و زمان مشابه کنکور این مساله را برای خود عادی سازی کنی
سلام بچه های خوب و پژوهشگران جوان و با نشاط امروز
من مهدی مشاور افتخاری بخش مقاله نویسی هستم این شعر همیشه همراتون باشه شاید لازم باشه و خوشتون بیاد
زندگی باید کرد،
گاه با یک گل سرخ،
گاه با یک دل تنگ…
گاه باید رویید در پس این باران…
گاه باید خندید بر غمی بی پایان…
زندگی باوری می خواهد، آن هم از جنس امید…
که اگر سختی راه به تو یک سیلی زد!
یک امید قلبی به تو گوید که خدا هست هنوز..
موفق باشید
مهدی
سلام آقا مهدی ممنون از حضورتون و حرفای دلگرم کننده ای که زدید.
سلام خوبی؟توبخش مقاله نویسی اسمتون رو دیدم.کلا اسم شما میاد من بدجور استرس میگیرم.میشه همه جا کامنت نذاری؟زیاد بلدی آدم رو عصبی میکنی
ما هممون به آقا مهدی ازادت داریم این چه حرفیه دوست عزیزم
خوب استرس داری نیا اینجا که متعلق به شخص خاصی نیست که تعیین کنه کی بیاد و کی نیاد!۱!
ممنونم از نوشتتنون اقای مهدی
سلام مجدد.هر چی آدرس ایمیلتو میزنم اشتباههههههههههههههه
سلام عزیزم،اشتباه؟!!بینش آندرلاینه هان،شاید اونو اشتباه زدی
نگران نباش الان ۲باره میرم میذارمش
سلام عزیزم خوبی؟آره هم آندرلاین رو زدم.هم نقطه همه جوره امتحانش کردم اما همش برگشت میخورد…………….
خب الی جان تو ایمیلتو بذار تو انجمنتون من برم ببینمش.فقط وقتی گذاشتی بهم بگو تا برم چکش کنم
سلام عزیزم من ایمیلموگذاشتم.هم شماو بقیه دوستان بهم ایمیل بزنید خوشحال میشم
سلام خسته نباشید.بچه ها هر کسی رشتش زیسته توروخدا بییاد انجمن فعالش کنیم نگار پس تو کجایییییییییییییییییییییییییییییی
سلام الی جان. منم مجموعه زیستم. ولی هیچکس از بچه های زیست انگاراونجا نمیره. واسه همین دست و دلم نمیره کامنتی بذارم. بخشمونو خاک گرفته.ولی عوضش برو مجموعه مدیریتو ببین. ادم کیف می کنه اینقد باهم تبادل نظر دارن.بهرحال خوشحال میشم از همکاری و تبادل نظر.
موفق باشی
سلام نیلو جون خوبی.آره منم دست ودلم نمیره پس این زیستی ها کجان.خیلی خوشحال شدم تو حداقل جواب دادی منم خوشحال مبشم بیشتر با هم درارتباط باشیم من گرایشم تکوین سلولی گیاهیه.
مرسی عزیزم. والا دوره کارشناسی همه بهمون می گفتن بچه های زیست جزو ناهماهنگترین گروههان. گمونم راست می گفتن.:-( اره منم خوشحال شدم لااقل تو ج دادی. البته نگار.فیزیولوژی گیاهی هم توی انجمن ج میده.
سلام.خوبی برعکس ما تو کارشناسی همه هماهنگ اما ارشد نه همه واسه خودشون بودن میترسیدن اطلاعات علمی بدن که یکی بیشتربدونه.ولی خدایش زیست اونم گرایش گیاهی خیلی سخته اما کسی قدرشو نمیدونه من ایمیل گذاشتم خوشحال میشم اگه دوست داشتی هم تو هم نگار وبقیه ایمیل بدن.من توچندتادانشگاه تدریس میکنم الانم دانشجوهام امتحان دارن همش مشغول ورقه صحیح کردن و سوال طرح کردن وسرجلسه رفتن هستم.ایمیل روهمیشه چک میکنم اما بعضی وقتا توسایت دیر میام.خوشحال میشم که ایمیل بدیدعزیزم
سلام فرناز کلی ذوقققققققققققققققق کردم ایمیلتودیدممممممممممممم.مرسیییییییییییییییییی.دوست دارممممممممممممممممممممممممممم
سلام به همه عزیزان
میشه لطفا بگید زبان تخصصی یا عمومی؟
مرسی از شما
تورو خدا تکلیف ما رو روشن کنید زبان عمومیه یا تخصصی؟
کی گفته؟ کجا اومده؟؟؟؟؟
سلام
آدم چطوری اضطراب نداشته باشه
امروزم خب اومده که زبان دکتری عمومی هستش اینکه گفتیم تخصصی اشتباه بودد
چی ؟؟؟یعنی چی ؟؟؟؟؟مگه نگفتن تخصصی؟؟؟؟؟
اینو از کجا شنیدید؟
از کجا میدونی؟
منبع خبر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هاااااااااااان؟!!!!!
مطمئنی؟از کجا شنیدی؟
اونوقت میگن چرا این استعدادای منور کوچ میکنن کشورای فرنگی!!
کجا اومده دوست عزیز
شما کجا خوندی؟
من نمیدونم شما چرا با کامنت دوست گرامی مان هول برتون میداره؟ اگه خبر موثقی باشه مطمئن باشین مسئولین محترم سایت قبل از هر کسی اینو به شما اعلام میکنند.
خوشحالم قبل از مسئولین محترم خودم اعلام کردم
مرسی،لطف داری. من۲شب پیش ایمیلمو گذاشتم تو انجمن مدیریت اگه دوس داشتی اونجا ببینش
سلام
شما رشته و گرایش تون چیه ؟
سلام دوست عزیز
رشته و گرایش ارشدم منظورتونه؟
بله
مدیریت اجرایی
کسی رشته مشاوره اینجا هست
کسی رشته ی ریاضی محض هست؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
دوستای خوبم به انجمن های تخصصی مراجعه کنید
با سلام
آره مهرداد منظورم همون کتاب + سوالات ارشد است. البته من خودم علوم تربتی هستم.
دو جلد مایر + کوتگ + کاردان. اما با توجه به کنکور امسال که گفتند سوالات بیشتر می آید
نمی دونم فقط به این کتاب ها اکتفا کنند یا از کتاب های دیگر هم سوالی بدهند.
باز هم ما در خدمتیم.
من هم برای شما آرزوی موفقیت و شادی را دارم.
سلام من هم این رشته ام . برای روش تحقیق چی می خونی؟
مشاور خوب و محترم و دوستان
سلام و خدا قوت
امیدوارم دعای ما برای گرداورندگان این سایت و همه عزیزان تشکری باشد برای زحمات جبران نشدنی….
پارسال سر جلسه برای ازاد وقت کم اوردم و تلاشم بی ثمر ماند…چه کنیم وقت کم نیاوریم؟؟؟؟
سلام.امتحان آزاد گلا وقتش کم هست ما هم پارسال وقت کم آوردیم کاریش نمیشه کرد مگر اینکه درخواست کنیم از مرکز آزمون تا وقت بیشتری رو اختصاص بدهند ما پارسال وقت پاسخگویی به سوالاتمون تقریبا دو ساعت بود که هنوز به وسطای سوالها نرسبده بودیم گفتن که وقتتون تموم شده.
ممنون
دوست خوبم تنها راه این مساله تمرین است. وقتی به درس هاتسلط پیدا کردی شروع کن به تست زدن و شرایطی مشابه کنکور برای خود مهیا کن و حتما زمان را نیز طبق همان رعایت کن.
ممنون سپاس
سلام مرسی بابت راهنمایی ها
زبان چی بخونیم تخصصی یا عمومی؟
سلام مشاور جان .من چند ماه قبلا خیلی خوب خوندم الان از ساعت ۶صبح تا ۱۰ صبح حالت خواب آلودگی دارم .به اندازه کافی میخوابم .دوست ندارم این سه ساعت صبحا از دست بدم.لطفا کمکم کنید.
مجبوری از ۶ صبح شروع کنی؟؟!!
نظرم منم همینه
آخه برای مطالعه دکتری وقعا نیاز به فکر کردن هست…حفظ کردنی که نیست…و مغز باید آمادگی داشته باشه…!!!
سلام مشاور .به نظر شما زیاد خوندن باعث نمیشه که مطالب از یادمون بره ؟چون من بعضی از درسها رو زیاد خوندم و فکر میکنم چون مدام دارم دوره میکنم وقت استراحتی نذاشتم که تو مغزم ثبت بشن.نظر شما چیه به نظرتون بذارمشون کنار و فعلا نخونمشون دیگه؟
سلام دوست خوبم کمی برنامه خود را سبکتر کن و چند روزی استراحت کن و مجددا با انرزی کار خود را شروع کن. آهسته و پیوسته ادامه بده
سلام بچه ها کسی روابط بین الملل هست ؟من تکمیل ظرفیت شرکت کرده بودم پیگیری کرده بودم حتی مصاحبه هم قبول شدمولی سنجش مردود زده بود دیگه حسی ندارم برای خوندن خسته شدم
توکل جان برایتان آرزوی موفقیت و سربلندی دارم .
با تشکر از توکل عزیز
منظورتان تست های ورودی ارشد درس اصول فلسفه می باشد؟راستی برای دروس تخصصی کدوم کتابها مهمند؟
مشاورررررررر کمککککککککککک
من چند ماه ÷یش خیلی خوب خوندم ولی به خاطر کارای دفاعم و یکم مشکلاتم یک ماه نتونستم بخونم.الان هم خیلی سر درگمم..لطفا دوستان کمکم کنید.چیکار کنم؟درس هایی که قبلا خوندمو دوباره دوره کنم یا بقیه مطالب رو بخونم….وقتم خیلی کمه…کمککککککک
سلام دوست خوبم ضمن خواندن درس های جدید مطالب خوانده شده قبل را نیز دوره کن. نگران نباش زمان باقی مانده زمان کمی نیست.
بله حتماوممنونم که برامون وقت می ذارید.
سلام-دوستان از هزینه نوبت دوم دانشگاه تهران پردیس فارابی اطلاعی دارید؟
سلام بستگی به رشته داره؟رشتتون چیه؟
سلام، مهرداد جان.
من هم نتونستم چیزی گیر بیارم. با بچه ها که مشورت کردم، گفتن نیست.باید سوالات گذشته را باید دید و همچنین سوالات ارشد.
موفق باشید.
سلام شما منابع مهم دکتری فلسفه تعلیم وتربیت رامیشه بهم معرفی کنین باتشکر
ﺳﻼﻡ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﺑﭽﻪ ﻫﺎﻱ ﺩﺭﺱ ﺧﻮﻥ:)
ﺑﭽﻪ ﻫﺎﻣﻦ ﺭﺷﺘﻢ ﻣﻌﻤﺎﺭﻳﻪ.ﻣﻴﺨﺎﺳﺘﻢ ﺑﺪﻭﻧﻢ ﻭﺍﺳﻪ ﺍﻳﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺎﻗﻴﻤﺎﻧﺪﻩ ﻳﻪ ﻛﺘﺎﺑﻲ ﻛﻪ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﻣﺠﻤﻮﻋﻪ ﺍﻱ,ﺳﻮﺍﻻﺕ ﺍﺭﺷﺪ ﺳﺎﻝ ﻫﺎﻱ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺭﻭ ﺑﺎﭘﺎﺳﺦ ﺗﺸﺮﻳﺤﻲ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ,ﺳﺮﺍﻍ ﺩﺍﺭﻳﺪ؟
ﻣﻤﻨﻮﻧﻢ ﭘﻴﺸﺎﭘﻴﺶ ﺍﺯﺗﻮﻥ:)
سلام به همه وبه خصوص فرناز و نگار.آخه فرناز تا من کامنت نذارم تو که سراغی از من نمیگیری توچند صفحه واسط پیام گذاشتم اما ج ندادی؟توبه من کلی روحیه دادی؟؟؟یادم هست که چقد مهربونی…نگارجون منم رشتم زیست گرایش تکوین سلولی گیاهی تو انجمن اسمتو دیدم واسط کامنت گذاشتم که ایمیل بدی ج ندادی؟؟؟/من همیشه زودنگران میشم کسی ج نمیده
سلام عزیزم
من که هر جا کامنتتو میبینم کلی خوشحال میشمو زود جوابتو میدم اما انگار تو به خاطر امتحانای بچه ها یه خرده سرت شلوغه و عین آهوی گریز پا شدی.فک کنم ایمیلو تو این صفحه ها بذاریم تایید نمیشه وگرنه خوشحال میشم با ایمیل یا حتی تلفنی باهان در ارتباط باشم.بله ما اینیم؛تا آخرش پای دوستامون هستیم….خب حالا بگو ببینم در چه حالی؟روزگار به کامه؟
سلام عزیزان.آره مجبورم سر جلاست امتحان دانشجوهاباشم وخیلی وقت گیره.واقعا گیج شدم وزیاد وقت خوندن ندارم.ماهم خراب رفاقتیم منم هستم تاآخرش…………اتفاقاایمیل گذاشتم تاییدنشد حتی واسه نگار هم گذاشتم تو انجمن.ایمیلموهرروزچک میکنم ولی تو سایت زیاد وقتشوندارم تا پایان امتحانات……..روزگارم اگه بگم ایییییییییی بد نیست کاش ایمیلتوداشتم باهات احساس آرامش دارم دخترمهربان و خوبی هستی
سلام دوست عزیز من کامنتت را ندیدم نگران نباش
سلام دوستان
یکی از نکاتی که در چند آزمون گذشته باعث ایجاد استرس میان داوطلبان شده بود و احتمالاً امسال هم تکرار بشه بی نظمی سازمان سنجش در برگزاری آزمون است. سال گذشته در حوزه ی امتحانی (اهواز) آزمون ساعت ۸/۴۰ دقیقه شروع شد که این موضوع کلاً سیستم من و سایر هم حوزه ای هامو به هم ریخت. جالب تر اینکه در پایان حاضر نشدند وقت تلف شده رو به داوطلبان بدهند!
من پارسال از هر لحاظ آماده بودم و زحمت کشیدم ولی متأسفانه نتونستم به سوالای استعداد پاسخ بدم(۱۰ درصد) و همین موضوع باعث رتبه نه چندان خوب من در کنکور شد در حالی که سال قبل ۴۰ درصد استعداد زده بودم.
واقعاً، جداً و دقیقاً از مسئولین برگزاری آزمون می خوام امسال به این موضوع توجه خاص داشته باشند و گرنه حق داوطلبانی چون من به گردنتونه
سلام دوستان کسی رشته مشاوره هست
ببخشیدشماهاچه آزمونی دادید؟
ضمنابرای ثبتنام آزمون جامع ماهان بایدچطوری اقدام کنیم؟
ضمنامن شمارم گذاشتم اماپرای دوره استعدادتحصیلی بهم زنگ نزدید؟
ممنون ک جواب میدید
مشاور عزیز برای درس زبان به نظرتان عمومی بخوانیم یا تخصصی بالاخره.لطفا راهنمایی فرمایید.مرسی
—
متاسفانه سازمان سنجش پاسخ دقیقی ارائه نمی کند.
سلام
بچه ها من اگه از امروز شروع کنم، میتونم رتبه خوبی بیارم؟؟
شاگرد اول ارشد بودم، اما شرایط خوبی برای درس خوندن تا حالا نداشتم.
بله چرا که نه خیلی ها از همین الان شروع می کنن چون اکثر بچه ها شاغلن و موقعیت خیلی ایده آلی ببرای خوندن ندارن
موفق باشی
حتما میرسی.هیچوقت دیر نیست
سلام عزیزم
اصلا نگران نباش منم شاغل هستم و مشکلات زیادی داشتم و سه روز پیش شروع کردم
مطمئن باش که اگر برنامه منسجم داشته باشی حتما نتیجه خوب میگیری
سلام
ممنونم، اما انگار مشکلات تمومی ندارن. دیگه عادت کردم….
مشاور عزیز برای درس زبان به نظرتان عمومی بخوانیم یا تخصصی بالاخره.لطفا راهنمایی فرمایید
من به شما عرض میکنم. هم عمومی و هم تخصصی. از هر دو سوال خواهد آمد و Reading ها تخصصی خواهد بود
یعنی من عاشقتم :) خیلی باحال بود :)))
سلام دوستان خوبم ممنون از لطف همگی. آرزوی ما موفقیت شماست
سلام
بچه ها من احساس خوبی ندارم
چرا؟از چه لحاظ حست خوب نیست؟
احساس میکنم وقتی دفترچه ها رو دادن با ی چیز غیر منتظره ای روبرو میشم
باور کن منم همین حسو دارم :)
سلام دوستان من امروز با احساس خوبی هفته ام را شروع کردم چون امروز آغاز امامت آقامون امام زمان امام مهر و عطوفت وناجی بشریت است و من از ایشان خواهش دارم که به ما که بدنبال علم و دانش هستیم نظری افکند به امید ظهورش برای تعجیل در ظهورش صلوات.
بله.ولی اگر واقعا دنبال علم و دانش باشیم خالصانه
نه دنبال مقام پول شهرت پست بهتر تو یک اداره وزارت ریاست و …
سلام.آزمون آزمایشی کسی ادبیات فارسی امتحان داده؟چطور بود امتحان؟
سلام من هم آزمون دادم ولی سطح سوالات اصلا در حد دکتری سراسری نبود
سلام شما چه آزمونی دادید؟ چرا کسی جیزی نمیگه؟؟؟
سلام به همگی- خورسندم از زیارت مجدد همه شما عزیزان-همه ی نوشته هایتان را خواندم- دلم نیامد من نیز عبارتی بر ارشادات دلسوزانه تعدادی از شما عزیزان جمله ای نیفزایم.
کوتاه می گویم و امید دارم که مفید واقع گردد-
یک دقیقه سکوت کنید و در نهایت آرامش به چند جمله ی زیر گوش دهید.ایمان دارم با به عمل بستن ۲ جمله ی زیر در هیچ آزمونی استرس نخواهید داشت:
مثبت‌اندیش باشید و وقت خود را با افرادی بگذرانید که به شما روحیه می‌دهند.
مرسی دکتر نایس بود
مشاور عزیز من گاهی اینقدر استرس دارم که نمی تونم متمرکز بشم دقیقا بیشتر مشکلاتی که بهش اشاره کرده بودید را دارم….
امیدوارم خودم را از این موقعیت خارج کنم….
ممنونم ازتون
سلام
تشکر از شما. کاش همون انرژی دوره لیسانس رو داشتم نفر اول کنکور می شدم.من تقریبا همه رو به جز آخری رعایت می کنم.ولی کم کم از این برنامه ریزی های مختلف م مخ م داره می ترکه.به امید موفقیت همه بچه های سایت ..
سلام مشاور عزیز
تا چند روز قبل از کنکور باید چیزی نخونیم که زمان کنکور ذهنمون خسته نباشه؟
سلام دوست خوبم قرار شد الان فکرای آینده را بگذارید کنار تا قبل کنکور ما کنارتون هستیم و به موقع توصیه های لازم را مطرح می کنیم. فعلا روی درس ها تمرکز کنید.
سلام بچه ها منم امروز ازمون دادم دقیقا مثل شما حالم گرفته شد اشتباهی داده بودن
منم شیمی آلی هستم
سلام عزیزم هر چقد سعی میکنم نمیسشه منم خیلی دوست دارم باهم اشکالامونو بپرسیمع
لطفا بیا تو انجمن شیمی اونجا باهم تبادل اطلاعات کنیم و سوالای درسی رو که برامون پیش میاد حل کنیم http://forum.phdtest.ir
سلام مشاور جان
من از ۱۲تا ۱۰ صبح(البته نماز صبح بیدار میشم و یه ساعتی بیدارم تا دوباره خوابم ببره)می خوابم، می خواستم ببینم به نظر شما خیلی وضعم خرابه؟ اگه انقد نخوابم مثه معتادهای میشم که بهشون مواد نرسیده و در طول روز هی چرت می زنم!ممنون می شم اگر راهنمایی بفرمائید.
با تشکر
سلام دوست عزیز منم دقیقا اینجوریم اما با این تفاوت که شب تا صبح بیدارم ظهر شروع میکنم به خوندن تا ۱۲ یا ۱ شب گاهی هم بیشتر البته تو ظول روز ۲ یا ۳ ساعت کارای متفرقه دارم اما برای این ۲ ماه میخوام رویم رو عوض کنم
سلام منم خوابم زیاده تا ۹.۳۰ می خوابم و باعث شده خیلی استرس بگیرم هرکاری می کنم خوابم کمتر شه ولی به جاش روزا همش کسل میشم… :(
سلام بر دوستان من هم امروز آزمون دادم برخلاف نظر دوستان سوالات خیلی خوب بود استاندارد و قابل قبول
به نظر من خوبه که اول برگه عمومی رو دادن من رشتم ریاضیه وقتی اول تخصصی رو میدن کلی برای تخصصیا انرژی میزاریم بعد ۴ ساعت هیچ حالی برای زبان و استعداد نمیمونه ولی اینجوری هم اول صبح چند تا تست حواس جمع کن میزنیم و حسابی خوابمون میپره و هم اینکه وقتی تخصصیا رو تموم میکنیم و کلی خسته ایم دیگه مجبور نیستیم دوباره تست بزنیم
برای شروع تو اول صبح عاقلانش اینه اول آسون بعد سخت و تخصصی
نمیدونید چه حس آرامشی میده به آدم وقتی بعد تخصصیا میتونی بلند شی بری
موفق باشید
سلام. ببخشید منم ریاضیم. گرایشتون چیه؟آزم.نا مدرسان شرکت میکنید؟من جبرام.دوست داشتم با هم تبادل اطلاعات داشته باشیم.
ممنون، ولی من از این ۵ مورد فقط پنجمی رو اونم قسمت خوابشو رعایت میکنم، به نظرتون قبول میشم ؟ :(
دوست خوبم قرار بر مقایسه نبود. مسایلی که مطرح شد در مورد کسانی است که ممکن است اضطراب داشته باشند. اگر اضطرابی در کار نیست پس دیگر نگران چی هستی؟ اینها مسایلی پیش گیرانه است و رعایت آنها سخت نیست.
ممنون، صحبت های شما متین ولی متاسفانه مثل دوستان دیگه من هم به هیچ عنوان نمیتونم از خوابم مخصوصا صبح ها، بزنم!!! به امید موفقیت همگی و تشکر مجدد به خاطر همراهی خوبتون
مشاور عزیز بابت این متن واقعا تشکر می کنم…سرشاز از انرزی مثبت!
آزمون آزمایشی که من امروز دادم اصلا استاندارد نبود و حتی کارنامه و نتیجه ی آزمون هم کاملا اشتباه بود به طوری که کل جوابهایی که من داده بودم با اون چه تو پاسخنامه بود فرق داشت و اصلا جواب های من نبودن. بنظرم اشتباهی مال کس دیگه رو به اسم من گذاشتن. البته اینو وقتی با دقت بررسی کردم متوجه شدم ولی اولش که رتبه و درصد ها رو دیدم کلی استرس گرفتم و ناامید شدم. امیدوارم مسئولین با توجه به هزینه ای که ما پرداخت کردیم دقت بیشتری کنند و به ما بیش از این استرس ندن.
سلام الناز جون منم همینطور.از وقتی کارنامم رو سایت اومده اعصابم خورد شده.منم مطمئنم اشتباه شده.من زبان رو اصلا جواب ندادم نوشته منفی ۴!!اصلا پاسخبرگ با پاسخنامه تشریحی یکی نیست!
بله…من اصلا سوالهای تحلیلی و حل مسئله رو جواب ندادم ولی تو پاسخبرگ من براشون جواب هست!!!! تمام جواب های سوالات تخصصی هم اصلا مال من نیست. احساس می کنم امروز فقط وقتم تلف شد. تازه پاسخنامه ی تشریحی هم که دادن اصلا برای سوالای زبان رشته ی ما نیست…
من از وقتی آزمون دادم ۱ ساعته اومدم تو اتاقم درس بخونم کلا از عصر تا حالا دپرس بودم.امروزم خراب شد.از مدیر این سایت ممنونم بابت مطلب امروزشون واقعا برای من یکی بجا و به موقع بود.مدیر ۱ دنیا ممنون.الناز جون شما هم موفق باشید
——-
با تشکر و آرزوی موفقیت برای شما
الناز خانم منم دقیقا این مشکل را داشتم حتما شما هم مثل من فردا اعتراض کنید اخه همه جوابها متفاوت ؟؟
موافقم باید فردا اعتراض کنیم حداقل کیفیت کارشون رو بالا ببرن
حتما…کلی امروز حالمون رو گرفتن!
واقعا!!!
تخصصی مطمئنم بالای ۳۰ زدم نوشته یک و نیم درصد!!!تازه سوال بود اصلا گزینه صحیح نداشت! احساس میکنم پولم حروم شد
باتشکر از مشاور عزیز
لطفا در مورد تست دروس تخصصی مرا راهنمایی کنید . چون تو بازار نتونستم پیدا کنم
سلام بر مشاوره عزیز شاید یکی از بچه هایی هستم که در بدترین شرایط داره خودش را برای کنکور آماده میکنه ممنون از مطلب جالبتون
هانا خانم سلام
یه سوال.
این آزمونهایی که میگن و شما شرکت کردی خوب هستش به نظرتون؟
سپاسگزارم
راستش اسم موسسه رو فکر نکنم مدیر اجازه بده بگم.اما اصلا راضی نبودم.
با درود
مشاور محترم از اینکه در این شرایط حساس که برای اغلب ما سرنوشت ساز است ما را همراهی میکنید سپاسگزارم. منتظر راهکارهای دیگری از شما هستیم.
با سلام و درود
صحبت و پندهایتان خیلی زیبا بود استفاده کردیم و هر چند که من برای آزمون های دکتری دانشگاه آزاد و سراسری ثبت نام کردم ولی چون ترم سوم ارشد هستم هیچ مطالعه ای نداشته ام و اصلا استرس هم ندارم چون می دونم موفقیت به این سادگی نیست و امیدوارم بتوانم حداقل اگر امسال نشد سال بعد در مسیر درست حرکت کنم
مشاور گرامی، متشکرم
هانا خانم
من هم امروز کنکور آزمایشی داشتم همش چرت و پتر میگن مثلا سوالات زبان عمومی بود در صورتی که سوالات زبان امسال تخصصیه
نگران نباشید من خودم پارسال دکتری سراسری شرکت کردم میدونم که اول آزمون تخصصیه بعدش زبان و بعدش استعداد
خیلی ممنون آقا حسین
نه اول استعداد بعد زبان. جابجا فرمودید
سلام. شما آزمون آزمایشی مدرسان دادید؟ سوالات چطور بود؟ منم رشتم روانشناسی هست
باسلام ، لطفا منابع ( کتابها ) آزمون دکتری دانشگاه آزاد در رشته حقوق خصوصی را اعلام فرمایید .
سلام مشاور عزیز خیلی ممنون.فقط سایت شماست که به من امید میده و باعث میشه من مسیرم رو ادامه بدم.راستش ۱سوال دارم من امروز آزمون آزمایشی داشتم که در ابتدا سوالات عمومی رو دادن بعد اختصاصی! ماهم اعتراض کردیم که اول باید اختصاصی باشه.اونا هم گفتن طی یک نامه براشون اومده که اول عمومی برگزار بشه بعد اختصاصی! حالا کنکورم اینجوریه؟
سلام من پارسال کنکور دادم اینجوری نبود اول اختصاصی با وقت زیاد
بعدش استعداد با وقت کم و زبان با وقت معمولی